鲜柠檬片泡水的功效
1、生津开胃：柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。炎炎夏日，柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，喝一杯柠檬泡水，能让胃口变好。
2、清热化痰：柠檬的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、抗菌消炎：柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水，可以预防感冒哦。
4、预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
5、延缓衰老：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
6、排毒通便：柠檬水含有丰富的酸性物质，能促进消化，帮助人体将体内的毒素和垃圾及时的排出体外，自然而然的起到防治便秘的作用。
7、美白祛斑：柠檬中维生素含量极为丰富，因此柠檬水也是美容佳品，坚持饮用能防止和消除皮肤色素沉着，美白祛斑的功效显著。
注：柠檬片泡水的功效与作用
柠檬水什么时间喝最好
现在女性们十分注重美容，柠檬就成了大家最爱的水果，各种各样的柠檬水制作，可是大家知道喝柠檬水也需要注意哪些嘛?什么时候喝柠檬水比较好?下面小编将会为大家解答鲜柠檬片泡水的功效以及注意事项。柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防
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鲜柠檬片泡水功效与作用 鲜柠檬片泡水的功效1、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 。2、鲜柠檬泡水能缓解感冒 。3、美白4、疏通清理肠道5、有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸
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