煮过的水果胜过药图说：煮过水果胜过药 ▎水果熟吃更健康！-爱华网

许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化......

煮过的水果胜过药图说：煮过水果胜过药 ▎水果熟吃更健康！

人民日报

水果煮着吃功效更神奇介绍3款功效神奇的水果药酒

 　　酒被称之为“百药之长”，在很久以前，人们就把酒当作药来治病。经常少量喝酒，有利于身体健康。医师推荐三种易学、有效的水果药酒，可缓解疲劳，预防感冒。　　介绍3款功效神奇的水果药酒　　看到这个题目，是不是有点吓到了的感

爱华阅读配图 　　水果虽然营养丰富，但大多数水果属性寒凉(注意是属性寒凉，不是说温度)，其特性并不适合所有人。　　尤其冬季人的阳气需要养藏，吃多了寒性的水果也会伤阳气，还有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还

　　怀孕后吃水果也有讲究?的确如此，最适合孕妇吃的水果有哪些呢？本文是爱华网小编整理的最适合孕妇吃的水果，欢迎阅读。　　最适合孕妇吃的水果　　无花果　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机

　　胃是人体重要的消化器官，胃不好吃什么水果，哪些水果比较养胃呢？以下是小编为大家整理推荐关于肠胃不好适宜吃的水果，希望对大家有所帮助。　　肠胃不好适宜吃的水果　　1、苹果　　味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚

　　新鲜的水果蔬菜比煮过的更有营养?　　有些生食主义者更是把它应用至极致，就连蒸过的豌豆也不吃——“我们只吃原生态的食物”，他们宣称。　　但事实上，这条理论是颇为片面的。有些人提出热量会破坏食物中的酶，这是事