自制双莓酸奶
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今天TONY就推荐大家这款吃汤圆后享用的双莓酸奶，不仅味道好，而且还帮助消化，一举两得啊！
主料: 自制酸奶 蓝莓 草莓1:在蓝莓里放一小撮面粉，放点水，用手搅拌几下后用水冲洗，蓝莓表面白色是果霜
2:把蓝莓用搅拌机打成果泥备用
3:用上面同样的办法清洗草莓，对切，放入盘子和杯里
4:倒入自制的酸奶
5:在酸奶表面浇点蓝莓果泥，用牙签画出花纹
注意事项：
1.不能去皮的水果为了能去除其表面的农药和污物，一定要记得用清水冲洗，可以放一小撮面粉，这样能清洗地更彻底，或者也可以先冲洗，再放入淘米水浸泡10分钟再彻底冲洗。
2.自制的酸奶吃的时候只要加蜂蜜即可，营养又健康；
某人出差去青岛和烟台，带回来一些蓝莓。蓝莓的个头不大，口感一般，不是那种甜甜的，分了一些给亲戚朋友，自己留下的却没人吃。正好最近许多博友熬果酱，我也就跟风一回，赶一次时髦哈。蓝莓的相关知识网上一搜多去了，人人都可以学习到。这个小小
只有蓝莓，只有蓝莓，没有砂糖，没有柠檬，没有柠檬酸， 没有各种各样的添加剂鲜蓝莓洗净，甩干，开始烘干7斤鲜蓝莓，出450克蓝莓干，我烘干的比较彻底，很干，做烘焙和人物性格有关系吧，不管在家
1994年4月14日，两位刚刚20出头的广东小伙子蔡达标与潘宇海先生，在东莞长安镇霄边村107国道旁开设第一家餐厅，因为开在国道旁边，所以取名“168”蒸品店，主营中高档蒸饭、蒸汤和甜品。当时“168”蒸品店面积仅有70多平方米，餐厅只有4名员工
搭配已经变得比一件衣服更为重要，而作为重要搭配元素的袜子，在日本早已被喻为是“第二服装”。陈琼芬瞅准了“第二服装”的商机，今年5月在禾祥西路开了一家名叫东瀛洲袜行的精品袜店。 “投资门槛从2万元到几十万元都可以。”
要说一年四季，春天是孩子们长高的最佳季节，所以在这段日子里，我们做妈妈的要较平常更细心的照顾孩子的饮食。每天尽量保证谷类、乳类、肉类、禽蛋、蔬菜等食物的均衡摄入。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，都是有利于孩
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