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生命有三种维度：广度、深度、纯度。
有的人，TA的生命看起来很丰富，花枝招展，此起彼伏……但大多是在一个很肤浅的层面重复。比如那些花了很多时间打麻将的人，比如那些换了N多嫩模女友的人……这样的人生，可能涉猎不可谓不多，广度不可谓不广，深度却是不够。
可是，人生很多的美感、很多美妙的滋味、很多的满足感并不在这些肤浅的海域，只有深入心灵的更深处，才能与之相遇。
读同一首诗、听同一首歌、面对同一个人……每一个人的感受都是不同的。就像鲁迅说过的：贾府上的焦大，也不爱林妹妹的。 因为林妹妹的美好，超出了焦大的理解范围。
你的心在几层，你看事情的视角就在几层，你的感知力就在几层。
说白了，不是世界不够丰富美好，是你所用的感知工具——你的心有问题。
很多人把自己的心囚禁在一方小小的天地，在一个肤浅的海域游来游去，享受着少量肤浅的快乐，与生命更深层的壮美无法产生共鸣。这样的人，常常会觉得人生没啥意思。
一个自己活得没什么太大意思的人，再有钱，人生也会没意思。
通常，TA会吸引来同样层级的伴侣，在一个固定的模式里运转，渐渐麻木，重复着一个没啥味道的人生。
所以，上天——或者是你内心更高的一部分，就会制造一些事情，想轻轻地把你摇醒。
英语里有句谚语是：Nopains,no gains.用荣格的话来说，就是：没有一种成长不是带着痛苦的。
其实道理很简单，不难受，怎么会触动你的心呢？不动心，怎么会有真正的成长呢？
正是因为有痛苦的存在，才会逼着我们去面对、去审视自己和人生，才一点点地沉向生命更深，但却更壮美的领域。
而就我的感受而言，心理上更深的海域，同时也一定是更纯、更真的海域。只有更纯、更真的心，才能与更深、更丰富美好的情感产生共鸣。
这也是为什么，真正好的心理医生绝对不是学出来的，而是“活出来”的。
没有人能超越自身心灵的高度去诠释人生。
只有一个人格健全洁白的人，TA所释放出来的坦诚、热情、豁达能感染身边的人；只有真正的温暖能让人性格中被扭曲的部分松动。
一个心理健康的人，TA心底里的月亮，很自然就会超越个人，升起在尘世寥廓的江天之上。
真正的改变与拯救，不只是对被救助者境遇的改变。实际上，它改变的，是人的心灵。
只有改变心灵，让一颗心有能力去到更深的海域，你才会真的有了一种发现并遇到的能力、珍惜并感谢的心情。
但所有的“他助”，归根结底必须还要建立在“自助”之上。
所以，人生，无论你品味到了什么滋味儿，那都是上天一份慷慨的邀请。常常，我们需要更多的臣服而不是企图快速找出答案。
你就待在那里，不去逃避。你只要静静地感受就好。
你会在这份感受里，与受伤的那部分自己相遇。
你所经历的和你所感受到的，其实也是一种力量，一种真正疗愈的力量，——它会拉着你，向生命更深、更广阔、更纯美的海域游去……
