爱华网什么是孕妇奶粉，有喝孕妇奶粉的必要吗
三联孕期知识配图
什么是孕妇奶粉
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?
孕妇奶粉什么时候开始喝
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。
孕妇奶粉什么时候开始喝 妈妈说：
妈妈说1：从备孕时就开始喝孕妇奶粉。
妈妈说2：孕妇奶粉整个孕期都可以喝，就是生完宝宝哺乳的时候也可以喝。一般睡前喝一杯奶睡觉比较安稳。当然如果是上班族的话，上午和下午可以各喝一杯。因为怀孕饿得比较快。
妈妈说3：怀孕了就可以开始喝的，一般早上喝比较好一些。
妈妈说4：一般孕妇奶粉可以孕早期就喝，一般每天早晚喝一杯就可以了，中午就不用喝了，中午可以吃点主食，吃点有营养的食物
妈妈说5：孕早期宝宝还小，不需要太多营养的，所以从孕中期开始喝孕妇奶粉最理想，那个时候宝宝开始长身体了，需要大量营养，而孕妇奶粉是配方奶粉，营养比较丰富全面，每天晚上睡前喝一杯，既可以补钙又可以帮助宝妈睡眠，很好呢!
妈妈说6：三个月以后就可以喝孕妇奶粉了 也可以适当的添加益生菌 提高你和宝宝的抵抗力。多吃素菜啊 水果啊 有的东西能食补最好 不要用药。
妈妈说7：怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增 孕妈咪必须每天喝250毫克的牛奶、奶粉或酸奶，其中不但钙质含量高，而且吸收率高。
妈妈说8：孕妇奶粉什么时候喝比较好呢?对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
关于孕妇奶粉疑惑解答：
Q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
A：我们的回答是应该吃。
即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。
Q：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
A：准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备。
孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
