爱华网补肾助阳是男性朋友们最关心的一个话题，那么怎么才能实现补肾助阳的功效呢?药酒养生有着悠久的历史，深受大家的欢迎，很多的药酒都具有补肾助阳的功效。那么补肾助阳药酒有哪些呢?下面极为大家介绍多款的补肾助阳药酒！
1.蛤蚧酒
配方：蛤蚧1对，黄酒500毫升。
功效：补肾助阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
2.锁阳酒
配方：锁阳30克，白酒500毫升。
功效：益精助阳，养血强筋。适用于肾虚不举,腰膝无力,泄精滑泄,精血不足等症.
做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣,装瓶饮用.每天2次,每次15-20毫升.
3.菟丝子酒
配方：菟丝子30克，五味子30克,白酒500毫升(或米酒).克，白酒500毫升(或米酒)。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，不举，泄精，腰膝酸软等症。
做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。
4.板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子不举，滑精等症。
做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次同房前适量饮用。
可吃这些食物补肾养性
一、这样搭配吃补肾给劲
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、补肾食谱五款
【清炒豌豆尖】
材料:豌豆苗，蒜，油，盐，糖
做法：豌豆苗洗干净，摘去老的部分，只要嫩苗，蒜拍碎。锅烧热，放油，小火烧至油微微泛起小油珠的时候放进蒜米爆香。转大火，把豌豆苗放进去翻炒，豌豆苗一变软马上关火，放进糖和盐调味即可
【清炒莴苣丝】
材料：莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精
做法：莴苣去皮，切成丝，红辣椒也切成丝。油烧热后，爆香蒜茸和辣椒，然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟，起锅前放盐，鸡精，拌匀后就可上碟了.
【清炒莲藕】
材料：莲藕，糖少许，盐少许，葱碎，辣椒碎
做法：将莲藕切薄片，浸在水中，防止氧化。锅中坐油见热。倒入漓好水的藕片。翻炒，这时开始要放点凉水，以免粘锅。放入少许糖，继续翻炒。放水的过程需要2，3次。莲藕完全熟透，放入少许盐，葱碎，辣椒碎。翻炒均匀即可。
【清炒虾】
材料：虾半斤，葱，姜，盐，油，黄酒，醋
做法：处理好虾（此次我将虾头去掉了），用黄酒略腌一，锅内放油，七八成热时放入姜，虾，适量盐，醋，爆炒至虾变色变弯即可，撒上葱花装盘
【清炒海带丝】
材料：漂净的海带丝300g，适量的姜丝，蒜头片，葱花
做法：锅内放入适量的食用油；锅加热至六分放入姜丝、蒜头片炒香；放入海参翻炒至熟；倒入一点米醋、盐、葱花、胡椒粉炒匀即可。
