所用厨具：煮锅 平底锅
食材明细红豆 适量猪油 适量白糖 适量
教你蜂蜜柚子茶制作方法――简介 冬天到了，也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机械制作的，好像去火的
教您怎样用精油祛痘的方法――简介精油具有消炎、收缩伤口、淡化色素、促进细胞再生的功能，对于皮肤上有痘痘或痘印的朋友，在痘痘和痘印刚出现的时候如果涂上薰衣草精油和茶树精油，不但痘痘能很快消退下去，痘印也会很快淡化直至消失。其
 红豆沙的做法 1、准备工作 需要准备的食材包括有红豆、猪油、白糖。首先我们需要将红豆用清水淘洗干净，并择出坏豆扔掉，然后加水将红豆浸泡一晚上，如果不想等太久也可以只用清水浸泡两到三小时。 2、方法步骤
 红豆汤的制作方法 红豆汤 1、前一晚泡好红豆，第二天可以煮。 2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算，一般来说，红豆和水的比例为1：2，也可自行把握，喜欢喝汤的就多加水。 3、放好水后，大火煮开，保持水沸腾状态约
玉米的营养价值：每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2。45～3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用。 玉米的
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