爱华网十月怀胎，只待一朝分娩，对于宝妈来说，生完孩子就像是打完了一场硬仗，过程中的各种酸楚，医生护士能理解，却只有当妈的才能真正体验到，那种痛的滋味！健康分娩下宝宝，你顿时会感到包袱终于脱下来，除此之外，产后一小时内，你是否感受到身体各种奇妙的变化？
变化一、体重迅速减轻了10斤
@辰辰妈：生娃前，一直在幻想着等到宝宝出生了，我的身材就可以恢复到从前啦！满怀着欣喜，期待着宝宝诞生的那一刻，幻想着自己曾经完美的身材。
结果怀孕前57KG，产前77KG，产后67KG，可是到现在还是67KG，发现衣柜里的裤子没一条能穿的，本来在网上淘了几件，试穿发现自己胖到不行，于是又退了，你们是否会有这样的苦恼？
体重变化真相：
部分产妈生完孩子后，可以迅速减轻20斤，也有部分产妈会减轻10斤左右，这10斤包括着胎盘重量：1-2斤；宝宝体重：6-7斤；血液和羊水：2斤左右。
由于孕期体内的细胞储存的多余水分，产后一周，你将会减掉3-4斤左右的水分。新妈都想恢复产前苗条的身体，但需注意，剖腹产的话，不要剧烈运动，需等到伤口恢复后。
变化二、由有到无，等待胎盘自动脱落
@金子妈咪：还有几天就要出月子，本来是一件开心的事情，我却怎么也开心不起来，产后去复查照B超显示子宫还有残留物，说要让我做清宫，刚生完宝宝，身体本来就很虚弱。我怎么也不同意。后来医生开了一个星期中药给我喝。如果还没干净还就得做，心里难受。
胎盘脱落真相：
胎盘是胎儿的“保护膜”，所以宝宝出生后，这个胎盘存在意义也不复存在了。一般情况，分娩后5分钟到2小时内，胎盘会自行脱落，但是也会出现异常的情况，胎盘没有自然脱落，或是有残留，则易发生产褥感染、子宫复旧不全等等，一旦发生胎盘残留，一定要及时治疗。
变化三、身体感觉无力
@小七妈咪：生完孩子，就像打了一场硬仗，痛得撕心裂肺，全身虚脱，感觉手脚都不是自己的，眼睛还不清东西，吃什么都“无味”了。
感觉无力真相：
顺产时，配合医生产妈竭尽全力，就为了让宝宝顺利经产道娩出了，分娩后新妈身体突然得到放空，当然会麻木、眼花等感觉，而且全身的器官也会向下滑动，靠近原来的位置，所以新妈会感到不适。
变化四、子宫迅速收缩
怀孕时，准妈妈的子宫就会被胎儿撑的像西瓜那样大，胎儿分娩出来后，子宫便会慢慢的收缩，直到变得像原来鸡蛋那样大。
子宫收缩真相：
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。一般情况，产后子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
检验子宫恢复的好不好，可以通过子宫底下降来推断，一般情况，每位产妇都应在产后42天左右到产科进行检查，了解子宫的恢复情况。
产后48小时是很关键的时间段，此时间段，如果产妇护理的好，身体和伤口的愈合都会很快。
产后1-2小时：尽快哺乳
新妈的初乳含有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌的侵害，而且也有助于产妈的身体恢复，所以尽可能给宝宝喂初乳。
产后2小时：观察产后出血量
产后的两个小时内被称为“第四产程”，此时间段最主要是观察子宫复旧的情况，阴道出血以及会阴部是否水肿等。
产后4-6小时：尽快排尿
如果是顺产产妇，要多喝水，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。如果产妈惧怕疼痛不敢用力排尿，极易导致尿潴留，而且膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。所以尽快排第一次小便很重要。
产后24小时内：定时量体温
产妇在刚生过宝宝的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但这以后，体温都应该恢复正常。不要以为产后发烧是小事，发烧的最常见原因就是产褥感染，即是“产褥热”，所以产后要注意观察自己的体温，如果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。
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