1. 薰衣草:安抚情绪:熏香,舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。
2. 滴几滴甘菊精油在枕畔,可以帮助你放松入眠。
3. 伊兰也是很好的助眠精油,特别建议用于夫妻卧房,可以保持您主卧房愉快、两情相悦
的气氛,也能给您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器,或是直接滴在枕上。
4. 催情熏香:有助荷尔蒙的分泌与调节,是催情壮阳的妙方。
橙花3滴+柠檬3滴+罗勒2滴
5. 熏香:滴3-4滴佛手柑于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经,减轻紧张或焦虑情绪。
6. 熏香:远离忧郁,舒缓情绪。苦橙叶3滴+甜橙2滴+柠檬1滴
7. 舒缓神经:熏香,舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。
罗勒3滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
8. 提神熏香:气味清新,提神效果,安抚愤怒和挫败感。
佛手柑3滴+薰衣草2滴+丝柏3滴
9. 神经系统:熏香,治疗失眠;也能改善神经痛、头痛、头晕。
橙花3滴+罗马洋甘菊3滴+回青橙2滴
10. 抚平情绪:熏香,提振精神,舒解压力。
天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊兰伊兰2滴
11. 熏香:阳性温暖的精油,使人精神愉快,忘记烦恼。
茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴
12.将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
13.熏香,舒缓与精神抚慰作用。
薰衣草5滴+鼠尾草3滴+乳香3滴
14. 抗抑郁熏香:恢复精神,是季节性精神失调的调节剂
葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴(葡萄柚精油具感光性,使用后6小时内请勿晒太阳)
15. 舒缓情绪:熏香,带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
16. 呼吸道/熏香:可抗菌,治疗呼吸道感染,如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴
17. 舒缓情绪:熏香,舒缓紧张压力,提振精神以及活力。
甜橙3滴+回青橙3滴+肉桂2滴
(甜橙精油具轻微光敏性,使用后4-8小时内要避免晒到阳光。)
18. 橘子精油3滴,苦橙叶精油3滴,熏衣草精油1滴。
使用:将精油加入熏香灯中,于睡前熏香即可。
作用:能使人心情飞扬,睡得香香甜甜,没有烦忧来骚扰。
19. 神经系统:熏香,可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴+岩兰草3滴+罗马洋甘菊2滴
20. 振奋情绪:熏香,香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香2滴
21. 预防感冒
对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效,不妨试试。
配方1:香蜂草精油1滴,佛手柑精油2滴,尤加利精油2滴。
配方2:香蜂草精油2滴,姜精油1滴,尤加利精油2滴。
3.防晕眩
可以预防晕眩、昏倒。
配方:香蜂草精油3滴,岩兰草精油3滴,罗马洋甘菊精油2滴。 用法:将精油加入熏香灯中,需要时熏香即可 4.助消化、祛胀气 对平缓消化道有很好的帮助,可助消化、祛胀气、健胃等。
配方:甜杏仁油20ml,香蜂草精油4滴,欧薄荷精油3滴,豆蔻精3滴。
用法:将精油涂于患处,轻柔地按摩。
5.净化平衡配方
香蜂草能驱赶黑色的思绪、强化你的灵魂,让你从低潮阴沉中走出!
配方1:香蜂草精油2滴,甜橙精油1滴。
配方2:香蜂草精油3滴,甜菜橙精油3滴,乳香精油2滴。
用法:将这2种精油滴在纸巾或化妆棉上,随身携带、随时吸嗅。
22. 催情及治疗阳痿
将肉桂精油3滴+依兰3滴加入香薰炉中,让徐徐散发的香薰分子充满空气中,制造一个浪漫温馨,充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者,可用肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油,按摩身体。