助眠精油配方 助眠精油 精油香薰配方

1. 薰衣草:安抚情绪:熏香,舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。

2. 滴几滴甘菊精油在枕畔,可以帮助你放松入眠。

3. 伊兰也是很好的助眠精油,特别建议用于夫妻卧房,可以保持您主卧房愉快、两情相悦

的气氛,也能给您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器,或是直接滴在枕上。

4. 催情熏香:有助荷尔蒙的分泌与调节,是催情壮阳的妙方。

橙花3滴+柠檬3滴+罗勒2滴

5. 熏香:滴3-4滴佛手柑于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经,减轻紧张或焦虑情绪。

6. 熏香:远离忧郁,舒缓情绪。苦橙叶3滴+甜橙2滴+柠檬1滴

7. 舒缓神经:熏香,舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。

罗勒3滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴

8. 提神熏香:气味清新,提神效果,安抚愤怒和挫败感。

佛手柑3滴+薰衣草2滴+丝柏3滴

9. 神经系统:熏香,治疗失眠;也能改善神经痛、头痛、头晕。

橙花3滴+罗马洋甘菊3滴+回青橙2滴

10. 抚平情绪:熏香,提振精神,舒解压力。

天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊兰伊兰2滴

11. 熏香:阳性温暖的精油,使人精神愉快,忘记烦恼。

茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴

12.将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。

13.熏香,舒缓与精神抚慰作用。

薰衣草5滴+鼠尾草3滴+乳香3滴

14. 抗抑郁熏香:恢复精神,是季节性精神失调的调节剂

葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴(葡萄柚精油具感光性,使用后6小时内请勿晒太阳)

15. 舒缓情绪:熏香,带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴

16. 呼吸道/熏香:可抗菌,治疗呼吸道感染,如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴

17. 舒缓情绪:熏香,舒缓紧张压力,提振精神以及活力。

甜橙3滴+回青橙3滴+肉桂2滴

(甜橙精油具轻微光敏性,使用后4-8小时内要避免晒到阳光。)

18. 橘子精油3滴,苦橙叶精油3滴,熏衣草精油1滴。

使用:将精油加入熏香灯中,于睡前熏香即可。

作用:能使人心情飞扬,睡得香香甜甜,没有烦忧来骚扰。

19. 神经系统:熏香,可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴+岩兰草3滴+罗马洋甘菊2滴

助眠精油配方 助眠精油 精油香薰配方

20. 振奋情绪:熏香,香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香2滴

21. 预防感冒

对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效,不妨试试。

配方1:香蜂草精油1滴,佛手柑精油2滴,尤加利精油2滴。

配方2:香蜂草精油2滴,姜精油1滴,尤加利精油2滴。

3.防晕眩

可以预防晕眩、昏倒。

配方:香蜂草精油3滴,岩兰草精油3滴,罗马洋甘菊精油2滴。 用法:将精油加入熏香灯中,需要时熏香即可 4.助消化、祛胀气 对平缓消化道有很好的帮助,可助消化、祛胀气、健胃等。

配方:甜杏仁油20ml,香蜂草精油4滴,欧薄荷精油3滴,豆蔻精3滴。

用法:将精油涂于患处,轻柔地按摩。

5.净化平衡配方

香蜂草能驱赶黑色的思绪、强化你的灵魂,让你从低潮阴沉中走出!

配方1:香蜂草精油2滴,甜橙精油1滴。

配方2:香蜂草精油3滴,甜菜橙精油3滴,乳香精油2滴。

用法:将这2种精油滴在纸巾或化妆棉上,随身携带、随时吸嗅。

22. 催情及治疗阳痿

将肉桂精油3滴+依兰3滴加入香薰炉中,让徐徐散发的香薰分子充满空气中,制造一个浪漫温馨,充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者,可用肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油,按摩身体。

  

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