吹气球：
你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
喝醋：
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋哦！还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋哦！
婴儿食品减肥法：
你一定想说，天哪！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜分，所在，吃起来你知道吧？很难受。若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。
减肥是每个女人都喜欢做的事，即使自己并不是很胖，但还是每天都喊着要减肥。其实减肥还是需要科学对待的，那么女性朋友该如何科学减肥呢，下面就让小编来教大家科学6招轻松瘦身。如何减肥科学6招轻松瘦身1、懂得适度减肥很多人为了急速
三种毁胸减肥法如何瘦身不瘦胸――简介很多女生在减肥的时候总说不在乎胸围，可是当你瘦成竹竿完全没有了曲线美，此时再想让胸部丰满起来恐怕难上加难。有哪些减肥方法是注定要毁灭胸部曲线的？你是否已经掉进这个减肥误区了？中国减肥网小
每位女性都希望自己拥有纤细苗条身材，但是很多人都不知道用什么方法才能快速减肥。有的人说节食、有的人说只吃水果餐，其实这些减肥方法都是不科学的，很容易伤害身体健康，那么我们到底怎么样才能快速减肥不伤身呢?下面这几个生活妙招，教
  正确有效的慢跑瘦身法 1.在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动。 2.开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢
  反弓式增高瑜伽体式是一种可以灵活进行练习的体式，刚开始练习做不到位可以稍作改变，待肢体柔韧后，再严格按照反弓式增高瑜伽体式要求进行。 反弓式增高瑜伽体式伸展腰腹助增高 反弓式增高瑜伽预备姿势： 腹部贴地
爱华网