练瑜伽后多久可以洗澡瑜伽后可以洗澡吗(2)-爱华网

　　练瑜伽前多久洗澡为宜

　　练完瑜伽后不宜马上洗澡，而洗澡后半小时内也不建议立即练瑜伽。最好是练瑜伽前半小时以上洗澡为宜，尤其是洗热水澡。

　　因为通过热水浴会使血液循环加快，而瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。你知道吗，印度的瑜伽修行者在练瑜伽前通常还要进行冷水浴，其目的是清洁身体，减缓身体血液循环的速度，以免加大心脏负担。

人流后多久可以洗头？人流后几天可以洗头

女性一般都市喜欢干净，经常一两天不洗头、洗澡就浑身难受。人流是指用人工的方法来终止妊娠，术后医生大多会和人流女性说明术后的相关事项，但很多女性朋友并不注意这些，人流后要注意个人卫生，刚手术后是不能洗头的，这样会导致很多后遗症。

人流是指用手术的方法终止妊娠，很多做无痛人流手术的女性不懂人流后多久来例假才是正常的，并且还有部分女性人流后例假迟迟不来，非常令人担忧。那么人流后多久来例假算正常呢?人流后多久来例假――步骤/方法人流后1-3个月来例假都是正

我们都知道，流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。在此时一般两周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴，以免造成以后的困扰。人工流产虽然是一个小手术，但是毕竟对

 女性人流后几天可以出门?  　　人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避

　人工流产后多久可以洗头?我们都知道，流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。在此时一般两周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴，以免造成以后的困扰。人工流