发布时间:2018年04月10日 21:25:55分享人:木朵来源:互联网21
红烧羊肉炖萝卜
主料 羊肉 白萝卜 红枣 辅料 生姜 葱白 干辣椒 八角 大蒜 小茴香 香叶 桂皮 冰糖 陈皮 料酒 生抽 老抽 红烧羊肉炖萝卜的做法步骤1. 羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
2. 锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
3. 加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
4. 加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
5. 一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
6. 将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。
小贴士1.羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;
2.步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;
3.陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;
4.盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。
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