米饭碳水化合物含量 12种让米饭喷香的神物

      经常看到日剧里,一碗香喷喷的白米饭加上一滴酱油或一个生鸡蛋就能吃得很香。日常生活中当然也可以这样,除了调味外,米饭本身的味道也不能太差,有了好米和好锅外,今天小编告诉你的 12 个煮饭秘籍,能在好吃的基础上再锦上添花。

 

1、蜂蜜

滴半茶匙左右的纯蜂蜜,搅拌均匀,会令米饭带有淡淡蜂蜜香味。但不建议使用百分之百纯蜂蜜的调和蜜。

2、木炭

在锅里放入专用木炭,能让米饭更营养,还能去除保温时余留的怪味。

3、海带

将海带剪成几英寸长,放入米饭里蒸煮。海带的美味及健康成分,可以渗入米饭。这也是寿司达人们惯常的煮饭方法。与海带茶代替也行。

4、粗盐

煮饭时,撒上一点未经加工过的粗盐,做出来的米饭会更甘甜,香喷喷的味道,比的上餐厅里面的好品质。

5、冰块

我们常吃的平价米因表面不完整,吸水过多,导致口感变得非常软,加入一些冰块可以延缓吸水速度,让米饭更饱满香弹。

6、清酒

一般我们对于剩饭会用炒的办法重新加工,但如果在变凉变硬的米饭中撒上一点清酒,再加热下,就能重回新鲜米饭的样子。酒少放,小心吃醉了。

7、萝卜泥

煮饭时,加一点萝卜泥让口感更好,同时萝卜还有促消化,预防癌症的功效。

8、味醂

味醂是日本做饭时普遍会用到的料理酒,由甜糯米加曲酿造。在煮饭时滴入几点,可以让米饭更香甜,且营养价值更高,在网上你就可以买到。

9、卤汁

制作豆腐所剩下的卤汁可以适当放一些,富含丰富矿物质,对身体棒棒的。

10、橄榄油

适当加 1~2 滴橄榄油,能让色泽变亮,口感顺滑,让人食欲大增。但别太多,不然容易积累油垢。也可以用麻油、色拉油代替。

11、矿泉水

用矿泉水来煮饭,能减少自来水里含有的氯等化学物质,煮出的饭没有怪味,一些知名日式餐厅,几乎都会坚持这样做。

米饭碳水化合物含量 12种让米饭喷香的神物

12、米酒

买回來的米放得太久,煮好后可能会有怪味,加些米酒不但可以去除杂味,还能像新米一样蓬松。与放「味醂」最大的分別,前者多了香甜的口感,米酒则能留住米饭原味。

  

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