材料:
鱼柳 400g 、四季豆100g、黄瓜半根 、杭椒5个、小红萝卜6个、荷兰芹碎末2大匙
调料:
橄榄油3大匙、白葡萄酒醋1大匙、水1小匙、盐少量、胡椒 适量
做法:
1)鱼柳切成3cm左右的宽条,用纸巾吸干水撒上适量盐、胡椒
2)黄瓜切成短条,杭椒切去蒂部,竖切成两半,去籽后再切成两半,小红萝卜切成薄片
3)四季豆撕去老筋,入沸水中烫熟,捞出,杭椒入水烫一下捞出
4)锅中放入橄榄油,放入1)的鱼块煎熟
5)盘中铺放上黄瓜、四季豆、萝卜片、杭椒,再放上4)的鱼块
6)煎鱼后的锅中加入葡萄酒醋(或白醋)、水、少量盐、荷兰芹碎末,稍煮,浇在5)上即可
以上就是网友分享的关于"圣诞大餐--香煎鱼柳四季豆"的相关资料,希望对您有所帮助,感谢您对爱华网的支持!
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/412051/150070754652.html
更多阅读
圣诞节充满了喜庆的气氛,在年底给大家带来一些轻松的理由,人潮人海中排队吃完圣诞大餐,解决了胃部的问题,总觉得还有些遗憾,想来,是精神食粮仍需补充。 东华大学电子专业的研究生老薛的名字,随着两篇精彩论述的读者来信,为广大朋友所知晓,
圣诞大餐(Christmas Dinner) 正像国人过春节吃年夜饭一样,欧美人过圣诞节也很注重全家团聚,围坐在圣诞树下,共进节日美餐。圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年,火鸡烤制工艺复杂,味道鲜美持久,以致麦兜小朋友垂涎三尺。这种风俗盛于美国
圣诞节即将来临,过圣诞怎能没有温馨美味的圣诞晚餐?如果觉得外出就餐没有新意而且太过奢侈,那么不妨自己创意DIY,运用超市中可以买到的材料,在家一样可以安排一顿丰盛又别致的圣诞大餐! 烤火鸡 材料: 西兰花200克,鸡蛋2个
【导读】法国的圣诞大餐,多数羊腿唱主角,伴着板栗干果烤,是永远的经典,要说霸气,还得数这四十头蒜烤羊腿,仅仅听那菜名,四十头蒜,已是掷地有声。这种烹饪方法原本始于新蒜上市,人们用大量的新蒜头来炮制禽肉,再以烤蒜做酱,后来经过大厨们不
  圣诞大餐吃什么? 正像中国人过春节吃年饭一样,欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下,共进节日美餐。圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。 英国人的圣诞大餐是烤鹅, 而非火鸡。奥大利人爱在