爱华网编辑收集：海洋之魂
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液生长，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼睛四周，促进眼周血液循环，可明目醒脑，还具美容作用。
4、常喝酸奶：酸奶营养截止极高。
5、绿茶：常喝绿茶，抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6、多吃五谷杂粮：玉米、荞麦、燕麦、小米，有安神促进睡眠的作用。
7.土豆：恐怕你我都不知道哦，它竟然有吸脂的作用。
8、西红柿：抗癌，西红柿炒鸡蛋能生成抗癌物质。
9、黑木耳：支肺炎、心血管病，调节血液粘稠度，能净化血液、脑动脉粥样斑块。
10、长了痘痘，发红肿疼，这时你抹上艾叶灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘疤。
11.艾叶灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者冰箱里，能除去异味的效果。
12、体湿的人可以用薏米红豆汤或者锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤后，再喝小米粥来补补脾胃，久之健脾胃，湿自化。
13、鸡内金：在没有比鸡内金更贵的补品了，鸡内金是调治积食的特效药，可以补脾胃。
14、每天一把坚果，降糖降脂。
15、黑木耳+白木耳：滋补肺阴肾阴。
16、多吃洋葱和坚果，预防骨质疏松。
17、饭后吃一个梨子，排除毒素，助你更健康。
18、大枣山药补脾胃。
19、番茄红素能治肿瘤。
20、唱和橘子汁，能治高血压。
21、桂圆晨吃补脾晚吃安神。
22、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克水煎服。
23、催奶水：猪蹄2个、通草6克，炖汤服用。
24、治耳聋：狗肉250克、麻豆60克，同炖烂，分早晚2次服用，连服数周可治愈。
25、明目：霜桑叶、菊花各6克，混合研磨成粉末，与蜂蜜拌匀做成花生米大小小丸子，用温开水送服，每次6克。
26、女人生小孩的最佳年龄是：25——30岁。
27、心跳过速，是心气虚，应注意休息，调整心态，同时服用西洋参片、人参片。
28、心跳过缓：是心肌炎后遗症，常伴有乏力、气短胸闷，应停止剧烈运动，同时服用人参片和丹参片。
29、心气虚：心慌、气短、乏力、手足冰凉、畏寒面色苍白、脉快或漫等等，可服用人参、肉桂。
30、心阴虚：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。克服用桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。
