手少阴心经穴诀歌:九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
今天介绍手少阴心经(左右共一十八穴)——阴郄穴。
定位取穴:
位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸处。左右各一。
主治功效:
此穴具有清心安神的作用。多用于治疗神经衰弱、失眠、癫痫、心动过速、心绞痛、胃出血、肺结核、子宫内膜炎、鼻出血、急性舌骨肌麻痹等。
适宜疗法:
1、按摩,以大拇指掐阴郄穴30次。
2、针刺,常规消毒后,选15毫米毫针,进针深度5毫米左右,快速捻转100转/分钟,补泻交替。
3、艾灸,将姜切成小薄片,扎出几个眼,置于该穴位上,将艾绒搓成黄豆大小的艾柱,将艾柱置于姜片上点燃10分钟,灸5—6壮。
特别提示:
1、阴,水也。郄,空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水,因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通,经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉,故名阴郄。
2、阴郄穴配大椎穴缓解治疗阴虚盗汗; 阴郄穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗心痛;阴郄配尺泽、鱼际,有清热凉血止血的作用,主治衄血、吐血。
3、每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。
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