冬季孩子感冒咳嗽温馨提示现在这个季节特别干燥,病菌很容易滋生,孩子的健康问题也是不容忽 视的。感冒、咳嗽在这个时候特别常见,因此我们要特别注意孩子的饮食。 如果症状较轻,家长们可以通过食疗法来缓解宝宝咳嗽的症状: 1、风寒咳嗽,那么可以喝温热的生姜红…
冬季安全行车温馨提示司机师傅们:由于冬季来临,霜多、雾多、雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。在此,提醒司机师傅们一定注意行车安全。以下几条,请大家勿必谨记。1、雪天上车后,由于鞋底湿,脚感和平时很不同,需留神适应。2、起步前清除车前积雪,…
龙洞堡派出所关于加强冬季消防安全的温馨提示 辖区各经营业主、居民朋友:大家好!秋冬季节天气寒冷,气候干燥,历来是火灾的高发期。为了给辖区广大经营业主创造安全安心的环境,龙洞堡派出所一直把消防安全作为工作的重中之重,采取各项措施来预防火灾的发生。消防安…
冬季学习生活及寒假放假相关问题的
温馨提示
亲爱的各位同学:
成都的气候已渐步入冬季,期末考试和寒假也将来临,为便于同学们了解学校在学习生活及安全方面的一些管理要求,并根据环境的变化更好地安排自己的学习生活,现将学习生活的注意事项提示如下:
1. 适时加减衣服、坚持适量运动,保持身体健康。天气渐渐转寒,冬季早晚温差大,同学们一定要注意根据温差变化及时加减衣物,避免感冒,常吃些大蒜也可预防感冒。早读时应特别注意保暖,经常搓手、跺脚,防止手脚生冻疮。冬季大雾天气,空气中污染物较重,不宜晨练。冬季是一年中的闭藏季节,人体的新陈代谢水平相对缓慢,运动准备活动要充分,不要过于剧烈运动,及时更换潮湿的衣服。
2. 注意饮食卫生,注意防治肠道传染病如菌痢、食物中毒、伤寒、霍乱、腹泻等。冬季气候寒冷,应多吃豆类等高蛋白植物性食物及山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜;进入寒冬,不少人会在暖气与干燥环境的夹击下上火,可多吃生梨,少食生冷食物,口长水泡时切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。要经常开展寝室卫生大扫除,注意个人生活卫生,注意寝室通风,保持室内空气流通。
3. 注意人身安全,不到校外租房住宿。注意易引发火灾的寝室和实验室设备的使用安全。同学们应按学校宿舍管理规定合理用电,不使用电热毯、电热取暖器等电热设备,严禁在寝室使用明火,冬季虽然天气较冷,但也要注意寝室的适当通风。学生宿舍严禁留宿外来人员,有亲友来访应提前在校外旅店、招待所安排好住宿;冬季也是窃案的高发季节,请同学们外出时保管好自己的财物和证件,同时不要将现金和贵重物品存放在寝室,以免遭受损失。同时,也提醒江安校区的同学注意,江安校区的图书馆每到冬季都会出现超容量现象,请同学们自觉服从管理人员的指挥,人数太多时不要强行要求进入图书馆,到图书馆去的同学,要熟悉消防通道。同学们也要提高自身防范意识,不要约见网友,天黑后不到校园偏僻无人的地方玩耍逗留,外出时应遵守请销假制度,遵守交通法规、注意避让机动车,防止交通事故;不到治安状况复杂的网吧、酒吧、KTV、游戏厅逗留,不饮酒,严禁酗酒;因社会实践、勤工助学等需要离校的同学应事先向辅导员报告;因身体原因,经学校同意在校外居住的同学,也要注意用气用电安全,使用天然气设备时务必保持室内外适当通风,不要使用煤、炭设备取暖,在家或外出遇到停电时,严禁在室内使用发电机,以免出现危险。
4. 遵守教学管理规定,认真努力学习,积极参加校园文化活动,拓展视野、提升素质,保持身心健康,拓展成长空间。这一段时间因学习和考试的压力,也是心理疾病的高发季节,大家要关心和帮助周围的同学,提醒在学习和生活上有一定困难的同学请及时与辅导员或心理健康教育中心的老师联系,学
校也时刻关心着每一位同学的健康成长,老师们随时为同学们提供及时的指导和帮助。
5. 12月中旬后将进入期末考试阶段,在此提醒同学们做好复习温考的准备,注意考试时间安排,遵守学校的有关规章制度,诚信迎考,自觉拒绝用不正当手段获得不公平的成绩,同时也避免给自己带来遗憾。
6. 关于医保及报销:目前医保系统已经开通,从即日起,同学们在成都市九区十二县社保定点医院住院,基本医疗保险赔付部分在所住医院直接结算,不需再全额缴费办理出院手续。已经垫付医疗费用的同学,请留意学工部和校医院网站上的通知,及时报销医疗费用。
7. 寒假放假时间:1月8日至2月11日为放假时间,其中2月9日、10日为在校生报到注册时间,2月10日—12日为本科生补缓考时间,2月13日正式行课。请同学们安排好往返学校和家庭的车票,避免耽误正常学习。关于火车票购买:春节期间,火车票购买难度较大,同学们要根据学校的放假时间,妥善安排好自己的假期行程,以免耽误学业。寒假期间请同学们妥善安排自己的学习和生活,帮助家长做一些力所能及的事务,在休息之余,及时总结自己本学期的学习生活,检查自己大学生涯规划的执行情况,制定下一阶段的学习和发展规划,参加一些能力培训和实践活动,为自己今后的发展积累知识和能力。
8. 火车票购买:购票方式有以下四种:
(1)电话购票:号码:12306,最早可从当日9时起预售10日后的票;
(2)铁道部网上购票,网址:www.12306.cn;订购前请详细阅读《火车票网上订票暂行办法》(http://www.95105105.com/a/dingpiaozhinan/157.html)。
以上两种购票方式对于买春节火车票来说,有一定难度,可提前搜索购票攻略,以免买票困难。
(3)校内集中售票:江安校区校内集中售票时间为12月26日上午10:00-下午4:30,地点为江安校医院旁,其它校区不安排校内集中售票;
(4)到火车票销售点购票:江安校区的学生也可到文星镇蜀星花园正门右侧的火车票代售点自行购买;华西和望江校区的学生可到北苑宾馆火车票购票点自行购买。
9. 关于冬季校车运行:今年冬季,校车运行仍执行今年4月1日制定的运行时刻表,明春将执行新的时刻表,请同学们留意后勤管理处网站上的相关通知。网址:http://hgc.scu.edu.cn/article.hgc?id=49。需要特别强调的是,冬季和春季节是大雾天气高发季节,而大雾天气通常会给车辆行驶造成最大的安全隐患,同学们应尽量避免在大雾天气乘车外出,同时要注意不要乘坐超载的车辆,遇到校车超载,影响行车安全,请向后勤管理处举报。
祝同学们学习生活愉快!
党委学生工作部
2011年12月 研究生工作部
冬季学习生活及寒假放假相关问题的温馨提示亲爱的各位同学:成都的气候已渐步入冬季,期末考试和寒假也将来临,为便于同学们了解学校在学习生活及安全方面的一些管理要求,并根据环境的变化更好地安排自己的学习生活,现将学习生活的注意事项提示如下:1. 适时加减衣…
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。1.我有能力克服各种困难:________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3…
哈佛心理学系博士戴尼尔高尔曼为情商的测试做了一些努力,尝试出了一些问题,通 过对这些问题的回答,您可以获得一个关于自己的 EQ 的粗略的感性印象问题共 10 个,计分标准见后文,最高分数为 200 分,一般人的平均分为 100 分,如果 您得了 2…
国际标准情商测试这是一组欧洲流行的测试题,共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界500强企业,曾以此作为员工EQ测试的模版=板,帮助员工了解自己的EQ状况。如果你已经准备就绪,选择一个和自己最切…
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