阿胶排骨汤 阿胶排骨(保健菜 详解)

 

阿胶排骨具有:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚的功效.

主料:阿胶沫30克、精排骨、山药。

阿胶排骨汤 阿胶排骨(保健菜 详解)

配料:葱段、姜片、蒜瓣、糖、酱油、料酒、盐、阿胶枣。 

阿胶排骨的做法

1、山药去皮切成滚刀块,冷水浸泡着备用。

2、排骨斩成小段,清洗,坐冷水锅,将斩好的排骨放入,放几片姜一起煮,开锅后撇出血沫,稍煮、捞出.

3、坐炒菜锅放少许开水,将白糖适量放入,放入葱段、姜片、蒜瓣熬煮至颜色变红,成微小泡沫,将排骨放入充分翻炒,倒入少许酱油翻炒,沿着锅边烹入料酒翻炒,浇入开水炖煮30分钟左右,将山药块、阿胶沫、阿胶枣放入,放适量的盐、再煮十几分钟即可。

  

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