爱华网好习惯 伴成长——辰昌路小学养成教育工作在河北保定细节德育模式报告尊敬的各位领导老师：大家好！我校自2010年建校，从一年级起步，现有四个年级，13个教学班，26名教师。建校之初，依据学生的年龄特点，学校确立了“为成长奠基 为成才育人” 的办学理念，…
三年级语文期中试卷分析及反思本次语文试卷，以语文新课标为依据，试题覆盖面广，难易适度，以学生发展为本，着眼于学生各方面能力的发展。试卷从汉语拼音、识字、写字、语言积累以及阅读理解写作等方面对学生的语文素养进行全方位的检测。下面就学生的答题情况以及今后…
【考点训练】直角三角形斜边上的中线-1 一、选择题（共5小题）1．（2013•台湾）如图，△ABC中，D为AB中点，E在AC上，且BE⊥AC．若DE=10，AE=16，则BE的长度为何？（ ） 3．（2012•湖州）如图，在Rt△ABC中，∠ACB…
女性养生保健知识常见4大误区
导读：当现代社会竞争越来越大，来自生活和工作的压力越来越大，健康也因此而受到了很大的影响，特别是相对较注重养生的女性，总是想尽方法搜索相关的女性养生保健知识，希望身体可以恢复健康的状态。但是其中除了一些正确的知识之外，往往也有部分的错误的知识容易误导人，那么女性经常会在哪些误区上犯错呢?
1、定期洗肠、断食排毒，更健康? 部分的女性为了保持身材苗条，肌肤有光泽等，定期会进行洗肠，排出肠道里的宿便，或者坚持断食的做法，一个星期里坚持一天的时间只食用水果或者蜂蜜水，排出身体的毒素。这样的做法是不是真的可以让身体更加的健康呢? 其实中医里除了正常的排大便之外，还有小便和身体出汗排毒的做法。排毒并不一定只能通过排大便的做法。洗肠容易导致肠管变粗，长时间的反复刺激会还让肠管麻痹，最终就会引发一些人为的疾病。 断食排毒法也并不适合用于所有的人，部分脾胃虚寒的人，如果只吃水果等凉性的东西的话，胃里就会发生胀气。如果又经常性超负荷的工作，不吃饭会就会导致身体出现乏力、眩晕、低血糖的症状。
2、饭后立刻刷牙，牙齿更健康? 我们都知道饭后要刷牙，但是饭后什么时间刷牙才正确呢?部分的人认为饭后立刻刷牙就可以将食物残留全部冲走，更利于牙齿的健康。但是事实上，这样的做法却是错误的。因为在牙冠的表面有一层珐琅质，当我们吃完饭的时候，尤其是吃了酸性的食物的时候，会导致珐琅质变松软。当我们刷牙的时候就容易导致珐琅质的损害，时间一长珐琅质就会越来越少，更容易患上牙齿本质过敏症。 继而就会出现吃东西的时候牙齿感觉到酸、痛的症状。进食之后正确的做法是先用清水漱口借口，等1~2个小时之后再刷牙才是正确的做法。
3、坚持穿着塑身内衣就可以减肥? 不少的广告上都宣称只要坚持穿上塑身的内衣，就可以轻松的让身上的脂肪移动，让身材更加的完美。长期的穿着塑身内衣真的有这么明显的效果吗?有可能，但是塑身内衣对女性的身体健康产生的影响远远大于它所带来的好处。 塑身内衣紧紧的包在身上才能让身型维持在一定的状态上，影响到正常的血液循环和汗液的排泄。局部的潮湿还会导致外阴细菌繁殖。女性的腹部里有很多重要的脏器，子宫。卵巢的呢过，长时间穿着塑身内衣会导致肌肉紧绷，生理功能受到影响。另外对胸部的紧束还有可能诱发乳腺增生或者囊肿等疾病的问题。
4、睡眠不足和肥胖没有关系? 减肥是不是只要控制饮食和注意锻炼就可以了呢?大部分的人都认为做好这两项就可以成功减肥，但是其实还忽略了一个很重要的问题，就是睡眠时间。睡眠不足会导致胃口失调，每个人都有其所需要的正常的睡眠时间，一旦睡眠时间少于这个时间的话，就会导致体内的荷尔蒙失调。在针对睡眠不足的人的血液的分析化验中发现，这些人血液中控制人食欲的瘦素含量减少，所以当我们进食到一定的程度之后，瘦素就会告诉我们已经吃饱了，同时血液中的血浆饥饿激素含量就会增多。血浆饥饿激素的作用是当我们身体热量供应不足的时候就会发出饥饿的信息，提示我们要进食。
健康来自生活的点点滴滴，了解这些健康误区，健健康康做女人。
女性养生保健知识常见4大误区 导读：当现代社会竞争越来越大，来自生活和工作的压力越来越大，健康也因此而受到了很大的影响，特别是相对较注重养生的女性，总是想尽方法搜索相关的女性养生保健知识，希望身体可以恢复健康的状态。但是其中除了一些正确的知识之外，往…
校园安全搜查线课型： 授课时间：教学目标1、 通过校园内的意外受伤事故，了解校园内的安全隐患。 2、 提高同学们的自我安全保护意识。 重点难点提高同学们的自我安全保护。 课前准备分好小组，每组派发调查表格。 教学过程 一、 导入：同学们，我们每天在校…
不听劝告的黑熊 福清石竹中心小学 陈美琳在一片枝繁叶茂的树林里，有一条小河，河上的独木桥。由于大家来来往往的太久了，桥要断了。一天太阳公公火辣辣的烤着大地，黑熊的家像蒸笼一样热。他准备到对面的树林里乘凉。走着走着，黑熊看到了一座独木桥，桥旁有个牌子，…
信访工作督查督办工作办法为认真贯彻《信访条例》和中央关于“事要解决”的工作要求，进一步规范我区信访督查督办工作，健全和完善职责明确、协调统一、运转有序的工作机制，推动信访督查督办工作及时、准确、高效运作，根据《信访条例》和省、市有关信访规定，制定本办…
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