丝瓜算得上是蔬菜届的大众情人了,无论是炒还是烧,它都可以和其他菜品配合的恰到好处。丝瓜营养丰富且价格便宜,受到大家的喜欢。想知道丝瓜的功效与作用以及丝瓜怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。
方法一
材料
丝瓜两根,鸡蛋2个,蒜2瓣,姜1片,盐。
做法
1、丝瓜洗净,去皮,切薄片;蒜洗净,去皮拍碎后改刀成蒜碎;姜切成碎末;鸡蛋达成均匀蛋液。
2、. 坐锅,倒入少许油,微微烧热之后,倒入蛋液。
3、 蛋液摊成蛋饼后,用铲子拨成碎块儿,盛出备用。
4、 锅内留少许底油,入蒜碎和姜末,爆香。
5、 放入丝瓜片,翻炒。
6、加入少许盐,转中火慢慢翻炒,至丝瓜变软变透明。
7、放入鸡蛋,翻炒均匀,出锅即可。
方法二
材料
丝瓜、鸡蛋、大蒜、花生油、生抽王。
做法
1、将丝瓜刨皮,然后切成一段段的,然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮,剁成蒜蓉。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/412451/286292132457.html
更多阅读
尖椒炒蛋非常普通的家常菜,尖椒富含丰富的维生素,还是减肥佳品哦,就因为它做法简单,营养丰富,所以才会经常出现在咱们普通百姓的餐桌,更是那些懒于做饭,又想吃的美味健康童鞋的福音,现在就和大家分享一下美味尖椒炒鸡蛋的做法。主料:;尖椒(
主料:酱40克,韭菜200克,300克 辅料:烙饼(标准粉)400克 调料:大葱30克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油20克 虾酱韭菜炒鸡蛋的特色:菜品黄中间绿,鲜香气扑鼻,单饼卷食更是锦上添花,美味十足。 虾酱韭菜炒鸡蛋的做法: 1
  核桃韭菜炒的做法图文教程: 1.韭菜摘洗干净。 2.炒锅倒入少许橄榄油,放入核桃仁小火炸香盛出。 3.再倒入蛋液,炒熟后盛出。 4.利用锅内底油爆香葱花,然后倒入韭菜翻炒。 5.加入盐和糖,再倒入鸡蛋和核
        土豆炒的原料:土豆、鸡蛋土豆炒鸡蛋的配料:葱、香油、盐、植物油 土豆炒鸡蛋的做法:1、土豆半斤;鸡蛋1个;葱2颗;香油1匙;盐适量。2、土豆去皮切约一厘米见方的丁,放清水里洗净表面淀粉;鸡蛋
 大葱炒鸡蛋的做法 主料:大葱一根,鸡蛋两个,红椒丝少许 调料:盐,蚝油 做法图解: 1、葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。 2、锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。 3、锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略