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牙疼不是病，疼起来要人命。没错，我终于感受到了。我的智齿，想要爱你不容易。马上30岁的人了现在才长智齿，是不是说明我很年轻呢(不许偷笑)！
强调特立独行的我想不到智齿都与众不同，和前面的牙齿成垂直关系，整个横在牙床上，连医生都认为是“难缠户”。我怕疼，不想拔。医生说由不得我，没有任何用处的牙齿，用疼痛强调存在感的只有一条路——拔。
拍了牙片，经医生诊断，还是没有逃出拔牙的厄运。
疼！不拔疼！拔了还是疼！分不清嘴里是血还是唾液，又一次加深了我对看牙的恐惧感。
也加深了我对牙齿的保护意识，不管你是大人还是小孩，请一定要保护好自己的牙齿。
娃娃更是从小就要重视保护牙齿。每天至少要让孩子刷一次牙齿。你可能说孩子小，怎么能配合刷牙呢？
下面的这些办法能使刷牙这件麻烦事成为一种日常的习惯。
及早开始
当你的宝宝在6个月～1岁之间的时候，你可以把纱布缠在你的手指上，用它来擦拭孩子的牙龈以及新长出来的牙齿。应该每天都这么做，好让他长大了之后对这种每天例行要做的事感到熟悉。如果开始得太晚的话，有些学步期的孩子会对刷牙感到害怕。
为孩子示范好的刷牙习惯
让孩子靠近你坐在洗脸台上，演示给他看刷牙是多么有趣，可以露出满嘴的牙膏沫向他笑一笑。一旦孩子明白了其中的奥妙并且伸手来抓你的牙刷，这时就可以把他自己的软毛牙刷给他了。他还不需要用牙膏，小家伙们通常都对味道强烈的牙膏产生畏惧。有些孩子会迷恋于刷牙时吐泡沫的动作——他们要模仿的就是这个，而不是刷牙。
别指望不到3岁的孩子
会自己好好地把牙齿刷干净
你需要用手握着牙刷指导他们。开始先刷前面的牙齿，然后再慢慢地移向两边的臼齿。如果你的孩子喜欢刷牙、在你教他时特别地配合，那你就可以握住他的手，引导他把所有的牙齿缝都里里外外地刷一遍。
使刷牙变成一种游戏
应该对孩子宣布“我们要把牙齿里的病菌刷掉”，或者“我们要把牙齿里的鸡肉、马铃薯和面包屑刷掉”。可以唱一首歌给他听，我们唱的是一首老的（已经是非常老的了）广告歌曲：“刷呀，刷呀，刷呀刷”，或者“刷，刷，刷你的牙，向着上下牙床来回刷……”（用的是歌曲“划呀，划呀，划你的船”的调子）。儿童节目表演者拉菲就有一首很棒的关于刷牙的歌曲。
或者你也可以和孩子一起来数牙齿——听着你生动有趣地从一数到十，这会有助于孩子放松起来（顺便提一下，这种办法在牙齿诊所里对那些做早期检查的孩子也很管用）。
要督促不肯刷牙的孩子
你可以试一试爸爸和妈妈两个人一起来帮孩子刷牙的做法，你们俩面对面坐在椅子上，膝盖顶在一起，让孩子横着躺在你们的大腿上。孩子脸朝上看着天花板，坐在孩子脑袋后面给他刷牙的大人就可以清清楚楚地看到他的牙齿。你们把孩子抱住，最初的时候他会反抗，但是一旦他明白了这是必须完成的任务，而且没有商量的余地，他就会与你们合作。
要小心，不要戳到他的嘴巴，也不要把牙刷用力地塞到他的嘴巴里去。如果他抗拒着不让你把牙刷伸进去，那就还是采用手指包着纱布给他清洁牙齿的做法。在给孩子刷牙的这个过程中，你应该始终采取积极、正面的态度。
当孩子拼命地扭动着，并且不肯停下来的时候，你会很容易生起气来，失去耐心，这个时候你一定要保持冷静，使用一些方法让你的孩子配合你刷牙。如提醒孩子不刷干净就没有故事听，我想孩子应该会配合你。
有了这些方法，你为孩子刷牙会变得更简单。
END
禾小禾（hhmm026）
孩子妈一枚，89年媒体人，上班写严肃公文，下班写
暖心文字。养娃工作两不误，分享让我更美好。
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