糖尿病克星土豆浑身是宝，更是癌症、糖尿病的克星-爱华网

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不知道大家有没有听过这样一句话：冬天的萝卜胜人参，表达的意思相信大家都能够了解，但是很多人会疑惑为什么会这么说，今天小编就给大家介绍一下，不了解的亲们快来看看吧。白萝卜的吃法煮萝卜胜过胃肠药萝卜中的维生素C可以帮助消除体内

墨鱼就是我们常说的乌贼，虽然它看起来美观度不是那么强大，但是这也掩盖不了它的营养价值。为什么墨鱼的营养价值很高呢？我们先来说一说乌贼的生长环境吧！墨鱼虽丑但是却浑身是宝在浩瀚的东海，生长着这样一种生物，它象鱼类一样遨游，但并不

 爱华阅读配图　　桔子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，也有青色或其他颜色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。　　桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺

　　蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲

　　西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”;西瓜汁多水份大，又叫“水瓜”;西瓜性寒，能清热解暑，所以又有“寒瓜”之称。　　西瓜一身都是宝。西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的