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导读：为什么有的人可以靠一身正气过寒冬，而你总是手脚冰冷，连取暖的人都没有？怎么办？多穿点！当一只熊，或是成为米其林本人。当然还有另外一条路，靠自身内在力量战胜严寒。
为什么有的人可以靠一身正气过寒冬，而你总是手脚冰冷，连取暖的人都没有？
怎么办？多穿点！当一只熊，或是成为米其林本人。当然还有另外一条路，靠自身内在力量战胜严寒。首先你要明白，为什么你穿再多还是手脚冰冷？
手脚冰冷是肾虚
之所以手脚冰冷，是因为血液循环不畅，而最根本的原因在于肾虚。手脚处于四肢末端，周身血液循环比较难以到达，全赖肾元运转，肾气推动血液运行。当肾气虚弱时，血液运输失去了后助力，就像泄了气的皮球，没有力量将血液输送至末端，导致手脚缺血而冰凉。
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肾好身才暖。《神农本草经》记载：枸杞“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。以新鲜枸杞零添加榨汁而成的100%枸杞汁，最大化地保留了枸杞的营养和风味，更利于身体吸收枸杞多糖，固肾元，壮阳气，温煦身体各大系统，促动血液正常输送往来。
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手脚冰冷，除了肾气虚弱导致，另一方面则是因为血虚。体内血液不足，自然优先供给大脑、心脏等更为重要的器官，那么，四肢末端的供血量就会相对减少，因此也会经常出现手脚冰凉的情况。
《本草汇言》称赞枸杞“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”，现代研究也证实100%枸杞汁中含有的枸杞多糖有促进造血功能的作用，血气足，才有足够的血液到四肢末端，就像手里握着一团火。
气、血二者与人体健康直接相关，可以说，气顺血通则周身无病痛；而气与血的状态好坏又取决于肾的健康程度，所以中医认为，肾好，就气顺血通，百病不生。
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暖心暖身暖一冬
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