爱华网肾为先天之本，肾主藏精，肾主水。肾所藏精是来源于先天，养于后天。水轮里面的病都和肾有关，同时也会和肝有关。 在水轮里最常见的病就是白内障，特别是老年性白内障，白内障是晶状体浑浊，而影响视力的一个结果。
如果是白内障的话，发生病变的部位在图中红箭头的地方。晶状体浑浊了，就成为白内障。随着年龄的增长50-60岁可能有60%-70%都会有白内障，当然轻重不同。70岁以上的有80%都会有白内障。可能有些老人很轻，从眼科的器械检查是初期，但是他觉得视力够用了，也没有治疗，所以可能他自己也不知道。如果要是很重的话，影响到视力了，那就会有明显的症状，最初的症状是眼前好像有一层薄薄的纱挡住，这时就开始有视力下降了。以后慢慢的可以出现眼前有黑点或黑圈，黑点或黑圈是固定不动的，视力继续下降，眼睛不红，不肿，不疼。 这种病的原因，有的是过度用眼，有的人做电焊工，有的原来在海边工作如渔民，长期在强烈的日光下工作，有的人工作接触放射性元素如在医院的透视，X光的，还有一些特殊工种。很多因素再加上随着年龄的增长，自身的机体的老化，六七十岁的人，肾精慢慢的衰弱了，上承养眼的力度小了，这时晶状体就会有一个退行性的病变，它从原来很透明的慢慢的出现浑浊。 早期的预防很重要。初期有一个方子。
通常是年龄比较大，没有什么特别的原因，身体比较差，属于肝肾不足，有一点早期白内障轻度的时候，用这个方子可以延缓它的发展。 推荐一道茶饮
对老年性白内障，属于肝肾气血不足，眼睛视力下降，白内障初发期的时候用这个方子挺好，因为它有补气的西洋参，补肾的熟地作为主要的，配合了一点炙黄芪，菊花可以疏风清热明目。 下面是一个用于老年保健的方子。如果是年岁大一点，65岁以上，70岁，喝这个茶都是有好处的。
中医药膳有“以脏补脏”说法，有的时候眼睛不好吃点肝，最常选择的是羊肝，羊肉是温补的，羊肝它偏凉。牛肝是性平的。猪肝和鸡肝是偏温的。我们主张不要过量，每周有2-3次就够了，一次就是一寸见方就够了。肝脏胆固醇偏高，过量食用不一定有好处。 眼睛不好，多吃胡萝卜是对的，吃胡萝卜有四大要点：1）多放点油，吃炒熟的，最好和肉一起炖。这个对胡萝卜素的吸收是最好的。如是生吃，90%的胡萝卜素都吸收不了。2）最好是切片，最好是再切丝，因为胡萝卜素很多都是在细胞里面，切的时候把断面的细胞破坏了，它就容易出来。胡萝卜素的油侵出率很高，你的吸收率就会高。3）不要削皮，胡萝卜素80%都在皮下，就是在最表层。胡萝卜皮是很薄的，你如果削皮，实际上是削的不光是皮，而是把表层都削掉了。4）吃胡萝卜时不要喝酒，因为胡萝卜素是一个抗氧化剂，和酒精一结合，就变成了醋氧化剂，醋氧化剂和抗氧化剂对人体细胞的作用正好相反，变成了生命活动中的细胞杀手，它抢出了细胞里的氧。喝酒吃胡萝卜等于白吃，甚至有不好的作用。
