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跷二郎腿是很多人固有的习惯，因为大家认为这样坐在椅子上舒服，甚至认为这个姿势还有几分帅气。有人认为跷二郎腿的危害是被夸大其词，不相信会造成如此之的伤害。今天三九小编就来为大家讲解一下跷二郎腿的危害都有哪些吧!
跷二郎腿是日常生活中比较常见的，特别是长期坐在办公室工作的人，但是，经常翘二郎腿好吗?有些人认为跷二郎腿比较优雅，所以已经养成习惯，但是跷二郎腿影响健康吗?
翘二郎腿这一肢体行为是男女老少都很普遍的一种现象，尤其是上班族以及久坐的人群，可是你知道翘二郎腿到底会有什么样的危害吗?
1、翘二郎腿容易使大腿脂肪堆积，所以有很多人小腿纤细但大腿与臀部粗壮。
2、男性经常翘二郎腿会产生生殖危害，过高的恒温会使精子活力降低，严重的甚至不孕!
3、久翘二郎腿会导致血液流通不畅，腿部变形，形成所谓萝卜腿或者O型腿!
4、久翘二郎腿会导致脊椎变型，成C字型引起背部疼痛。如果个子矮的人更要少翘二郎腿，会让你你长不高还越来越矮哦!
5、久翘二郎腿由于骨盆和髋关节长期受压，容易酸疼，时间长可能会出现骨骼病变或肌肉劳损的情况。
6、经常翘二郎腿有时候会腿麻，这时候就是压迫到神经，严重的还可能出现神经压迫症候群。
翘二郎腿的八大危害
跷二郎腿危害健康1.网传跷二郎腿会使脊柱从正常的“S”形变成“C”形
专家这样说：脊柱变成“C”型说得有些夸张。跷二郎腿的时候，脊柱尤其是腰椎处于一种旋转的状态，这种旋转状态对脊柱非常有害。脊柱的生物力学以及循证医学认为，脊柱的旋转会引起椎间盘纤维环的层裂和小关节应力的变化，会引起、加速椎间盘和椎小关节的退变，导致脊柱退行性病(如腰椎间盘突出症)。
跷二郎腿时，如果身体向前探则更糟糕，那样脊柱处于前屈状态，腰椎承受的压力负荷在不同体位下的受压强度是坐位前屈状态 端坐状态 站立状态 卧床状态。跷二郎腿同时身体前屈的状态下，腰椎承受的压力最大，这种姿势会加速脊柱的退变，引起相关疾病。
跷二郎腿危害健康2.网传长期跷二郎腿骨盆会歪斜，是这样吗?
专家这样说：在儿童阶段骨骼还没发育成熟时，长期跷二郎腿会引起骨盆的形变，成人后骨骼发育已经成熟，骨盆一般不会发生倾斜。它的倾斜一般是继发的，常见的原因如脊柱侧弯，双下肢不等长，双髋关节疾病等，纠正了原发病，骨盆就会正过来。
网上说的有点夸张了。如果柔韧性不好，右腿跷到左腿上，确实会使骶骨侧倾，右边骨盆略高，但不会太严重。陈光：不会引起骨盆歪斜，因为腰椎和胸椎都比较固定，颈椎的活动度相对较大，腰椎可活动范围很小，基本不会有很大歪斜。
跷二郎腿危害健康3.网传跷二郎腿会增加患妇科病的风险，有这种可能性吗?
