爱华网“称赞，就像青霉素一样，绝不能随便用药。”有多少家长都把“真棒”、“好聪明”这样的字眼挂在嘴边，可你知道，这样夸孩子，反而会害了他吗？OMG！这到底是为什么？怎么夸才对呢？今天咱们来说道说道！
文：吉吉
微信公众号：慢成长（ID:manchengzhang123）
“你真棒!”
“宝宝你好聪明啊！”
“你真是个好孩子！”
你是不是也在这样夸自己的孩子？类似的表扬话语，就像口头禅一样，我们每天面对孩子时都在高频率的使用，还以为自己这种“正向”的夸赞，是有益宝宝身心的:我笑容满面的表扬孩子，让她更有安全感和自信，相比严肃的批评，难道不是更好吗？
正面话语当然相对负面要好，但是如果运用不当，一样会产生反效果。
不当夸赞的反效果
如果总结一下我们惯用的表扬语言，“好棒”、“聪明”，你会发现，这些词汇都属于判断和评价式的夸赞：基于什么事实？不明确；孩子为什么被夸？不清楚。这种模糊的信号长期被孩子接收到，会产生三种结果：
1、对表扬上瘾——孩子犹如吃了糖果般，总是希望寻求他人的认可；
2、不愿意更努力——“反正妈妈说我是聪明的孩子，我应该不用付出更多就可以得到我想要的吧”；
3、无所适从甚至出现行为失当——“刚刚画完一幅画，妈妈又夸我好棒了，可是我觉得我不是这样子啊，好怕她发现我其实画的并不好，下次画砸了她会失望吗？会不喜欢我吗？不不不！我不想这样！我不要画了！”
你可能会觉得，天啊，孩子真会这样想？
为了理解上更直观，不妨把我们自己当成是孩子，我们喜欢听到怎样的夸奖？如果有人空洞的夸你“真美啊”，你会作何反应？美滋滋。但是很快我们就想要更多的称赞，“我是真的美，对吗？别人也这样想？”我们还会觉得尴尬，“我今天只是化了妆，惨了，下次被她看到素颜，她就不会觉得我美了。与其被她揭穿，还不如我自嘲呢！”
但是假如赞美的话变成了“你今天这个眼影颜色涂的很匀所以眼睛特别大特别有神”、“你最近健身很有效果啊！气色很好！”是不是就舒服多了?
要真诚的鼓励，而不是空洞的表扬
从刚才的例子，我们会发现，好的赞美，要具体、要真诚。换句话说，我们要给孩子的，是鼓励，而非表扬。那么，鼓励和表扬有什么不同呢？
（图表摘自Jane Nelsen，《正面管教》）
从这个表格我们不难看出，相比表扬，“鼓励”更为尊重和欣赏孩子，是在激励孩子自我评价和内省，启发她/他努力和改进自己的行为，最终让孩子能够真正的获得自信和自立，而不是依赖他人。
那么，在具体生活的情境中，有哪些TIPS可以达到鼓励的效果呢？夸赞，绝对是一门艺术啊！
正确鼓励的Tips
1、多用描述事实性的句子，夸赞行为，而不是人格。
孩子会在家长的描述中对自己的行为做出结论，让孩子对自己的品格有一个现实的看法。
情境：宝宝刚吃完饭，今天吃的不错。
我们习惯说：“宝宝你好棒啊！”
试试这样说：“妈妈注意到你今天把所有的饭菜都吃了，一点都没有剩呢！”
2、夸赞努力，而不是结果。
鼓励孩子进行自我比较，指出他的进步与自我超越，是因为努力和付出而来，至于结果，则是努力之后水到渠成的东西，不必刻意追求。
情境：宝宝刚刚搭了积木
我们习惯说：宝宝真聪明啊！
试试这样说：宝宝刚才玩的真专注，拿到积木后你反复试了好几种组合，现在搭出来的这个形状好有创意呢！
3、多说细节和自己的感受。
让鼓励变得有血有肉、有理有据，也让孩子知道我们在很用心的关注她/他，欣赏她/他的每一个微小环节的用心与进步。
情境：宝宝刚刚完成了一幅画
我们习惯说：画的真棒！
试试这样说：这棵小树的枝芽画的很饱满，这儿的用色也画了一番心思呢!妈妈看你这么专心，刚才都不忍心打扰你呢，继续画吧宝贝！
4、真诚的表达感谢。
让孩子感觉被大人尊重、欣赏与肯定，他/她会更懂得端正行为、抱持感恩的心哦，暖男小棉袄就是这样诞生的!
情境：宝宝帮忙做家务
我们习惯说：谢谢好宝宝！
试试这样说：谢谢宝贝帮妈妈把毛巾拿过来。
5、表达对孩子的信任。
让孩子建立起独自完成一个新挑战、学习一个新技能、初入一个新环境的信心，尤其是在孩子完成每个“第一次”时，第一次走路、第一次做手工、第一次上幼儿园，都值得被肯定与鼓励哦！
情境：宝宝刚刚学会用奶瓶喝奶了
我们习惯说：真棒啊！会用奶瓶了！
试试这样说：宝宝今天握奶瓶很稳哦，妈妈相信你以后会越来越熟练哦！
语言的力量是无穷大的，看到这里，有木有觉得，简简单单的说话，其实也蕴藏了那么多的玄机，不光对孩子，我们对家人、朋友，也都要讲究说话之道呢！教育孩子的过程，自己的情商指数也跟着暴增思密达~~
要走心，不走形式
当然啦，一切技巧都是浮云，小家伙们和我们也是有心电感应的，诚不诚恳，有没有道理，也许一个眼神就能出卖。所以哦，千万别分裂，这个影帝影后咱不当，我们的初心，一定要是发自内心的看到他们的优点，真诚的想要去鼓励孩子。
那么，就从今天开始吧！鼓励！A za A za！
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——两个高学历海归妈妈的原创育儿号（心理咨询师+正面管教讲师），从早教发育、辅食喂养、儿童心理、正面管教到良品推荐。我们的理念是：不盲目求快，而是要陪孩子慢慢地、高品质地长大！这里的每一篇文章都会改变你的育儿观。
作者介绍：
吉吉
美国注册正面管教家长讲师，慢成长manchengzhang123联合创始人，斜杠妈妈。前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，连续坚持19轮21天打卡。相信育儿就是育己，愿与娃一起慢成长。微博/个人公众号：吉吉pure。
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