怎么做芹香千张卷好吃?学做芹香千张卷需要哪些食材?家常美食网为您提供芹香千张卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芹香千张卷!
芹香千张卷的简介: 老爸今年查出患了高血压,挺担心他的,给他买了一个血压计,可是他老说太忙,没时间查。于是在网上找了一些有治疗高血压作用的食材,然后传给老妈,让她经常买来吃,希望两老身体都好好的吧。
芹菜是药食作用兼而有之的利好食材,不但营养丰富,还有着祛脂降压,养肝,壮骨,润肠,利尿消肿,安神除烦,安定情绪,抑癌抗瘤,养阴补虚等功效。
辅料: 油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 生抽适量 蚝油适量 料酒适量 香菜 适量 红椒 20g 芹香千张卷的做法图解步骤:
1、芹菜摘掉叶子洗净,用料理机切成碎粒
2、生姜大蒜切末,红椒切粒
3、猪肉切大块,放入料理机
4、绞好的肉末加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟
5、锅热油,加入姜蒜末煸香
6、放入肉末煸炒变色
7、加入蚝油炒匀,盛出备用
8、锅内放入红椒粒翻炒一下
9、然后倒入芹菜粒翻炒断生
10、倒入肉末
11、加入盐、鸡精调味,盛出
12、锅烧热水,加入适量盐,沸腾后放入千张和香菜焯一下
13、千张煮好后捞出切成四方形
14、将炒好的香芹肉末放在千张块的一边
15、卷起来
16、用香菜系一下固定
17、依次做好全部的千张卷装盘即可
家常美食网小贴士:肉末还是手工剁得比较好吃,我属于懒人就直接上机器了。