芹菜炒千张的做法 芹香千张卷的做法

芹香千张卷的做法

  怎么做芹香千张卷好吃?学做芹香千张卷需要哪些食材?家常美食网为您提供芹香千张卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芹香千张卷!

  芹香千张卷的简介:

  老爸今年查出患了高血压,挺担心他的,给他买了一个血压计,可是他老说太忙,没时间查。于是在网上找了一些有治疗高血压作用的食材,然后传给老妈,让她经常买来吃,希望两老身体都好好的吧。
  芹菜是药食作用兼而有之的利好食材,不但营养丰富,还有着祛脂降压,养肝,壮骨,润肠,利尿消肿,安神除烦,安定情绪,抑癌抗瘤,养阴补虚等功效。

  芹香千张卷的食材:主料:  芹菜200g  猪肉200g
辅料:  油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 生抽适量 蚝油适量 料酒适量  香菜 适量 红椒 20g   芹香千张卷的做法图解步骤:

  1、芹菜摘掉叶子洗净,用料理机切成碎粒

  2、生姜大蒜切末,红椒切粒

  3、猪肉切大块,放入料理机

  4、绞好的肉末加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟

  5、锅热油,加入姜蒜末煸香

  6、放入肉末煸炒变色

  7、加入蚝油炒匀,盛出备用

  8、锅内放入红椒粒翻炒一下

  9、然后倒入芹菜粒翻炒断生

芹菜炒千张的做法 芹香千张卷的做法

  10、倒入肉末

  11、加入盐、鸡精调味,盛出

  12、锅烧热水,加入适量盐,沸腾后放入千张和香菜焯一下

  13、千张煮好后捞出切成四方形

  14、将炒好的香芹肉末放在千张块的一边

  15、卷起来

  16、用香菜系一下固定

  17、依次做好全部的千张卷装盘即可

  家常美食网小贴士:


  肉末还是手工剁得比较好吃,我属于懒人就直接上机器了。


 


 


 


 

 

  

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