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职场心理调适与情绪压力管理-葛静情绪管理与心理调适

职场心理调适与情绪压力管理篇【课程说明】企业该为员工减压做点什么？u企业的状态取决于员工的状态；u企业想增效就得为员工减压；u为员工减压就是为企业增效。良好的职业心态及情绪压力管理及已经成为当代企业所有阶层的主要问题

员工忠诚度低的原因有很多，但金钱已经成为其中最大的因素：当有薪金更高的企业抛出橄榄枝时，员工的忠诚度形同虚设，跳槽的事情频频上演。另外一个现象是外企里员工的忠诚度要高于国内本土企业，这其中除了有较高的薪资和福利的因

有一个困扰几乎所有人力资源经理的难题：似乎永远也找不到一个很好的激励办法，实现绩效目标设定à绩效目标达成这样一个看似非常简单的管理目的。最麻烦的是，似乎不管目标设置如何正确，绩效指标如何细分，培训安排如何细致，奖励方案如何到

　　从前常常将管理一词与工作、属下、金钱等相联系，所有这些都是把管理的对象指向外部事物；随着认识水平的提升，人们发现不仅要管理他者，也要对自身进行管理，比如说管理自己的时间，目前，时间管理已经成为管理学的一个新的研究方向，也成为

说到激励，很多人就会想到“薪水”和“奖金”，这些固然重要，但是作为管理者，还必须掌握其他的激励方法，尤其是那些无“薪”的激励，则更能体现出管理者领导能力和企业管理水平。每周一次公司范围内的沟通让员工知