春季来临,柳絮漫天飞舞,很多人鼻炎又犯啦。中医上讲鼻炎的病位在鼻,但病机主要为肺脾气虚,脉络郁阻,邪滞鼻窍。通过以下这几个食疗妙方,能有效改善鼻炎造成的鼻塞,达到呼吸通畅的效果。
妙方一:辛夷花煲猪鼻川芎9克,白芷9克,鱼头1个,姜片、食盐适量。将鱼头洗净、切块,加入川芎、白芷及姜片,炖1小时左右,最后加入食盐调味。此方具有驱风通窍的作用,适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状,对于受冷风侵袭者尤为适合。
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血液是流动于经脉中具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动功能的液体。而我们所说的贫血就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活,血盛则神清气爽、