【养生厨房】菜名:碧绿菠菜粉
食材:菠菜、红薯淀粉、油菜、海鲜酱
功效:清热祛火毒
步骤1:菠菜洗净榨汁,不要滤渣。
步骤2:加水调制红薯淀粉,不挂住筷子稀稠度即可。
步骤3:菠菜汁下锅烧开,边搅边倒入淀粉,搅动至透明即可出锅。
步骤4:菠菜粉晾凉切块。
步骤5:加入海鲜酱、葱、姜、白糖、盐、胡萝卜、彩椒、油菜、勾芡即可出锅。
【养生厨房】菜名:碧绿菠菜粉
食材:菠菜、红薯淀粉、油菜、海鲜酱
功效:清热祛火毒
步骤1:菠菜洗净榨汁,不要滤渣。
步骤2:加水调制红薯淀粉,不挂住筷子稀稠度即可。
步骤3:菠菜汁下锅烧开,边搅边倒入淀粉,搅动至透明即可出锅。
步骤4:菠菜粉晾凉切块。
步骤5:加入海鲜酱、葱、姜、白糖、盐、胡萝卜、彩椒、油菜、勾芡即可出锅。
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