三十岁以后的女人规划男人为什么喜欢三十岁以后的女人-爱华网

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四十岁以后的你要懂得清理"垃圾" 四十岁以后最好的活法

四十岁以后的你要懂得清理"垃圾"——惠子自己的感受（此文原创网址：http://www.360doc.com/content/12/0804/19/7908963_228345368.shtml）

系列专题：《男性成长秘籍：20几岁,决定男人的一生》　　Chapter Six 完成三十岁前的积累，准备做一个成功的男人　　二十几岁是褪尽青涩，走向成熟的男人；二十几岁是很有紧迫感的年龄，如果男人到了三十还一事无成，人们就不再像对

女性三十岁以后该怎么保养？――简介健康导语：女人过了三十岁，各方面的机能开始慢慢老化，想要保持健康延缓衰老，适当的保养是必不可少的，下面就来告诉大家三十岁以后该怎么保养，想要保持健康年轻的你赶紧学几招吧！女性三十岁以后该怎么保养？

 　　25岁以后的女人如何抗衰老?女人，25岁开始衰老。细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。　　1、开心快乐。　　研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解

　　专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在