爱华网每个人近一半的时光是在舒服的大床上，舒适的床垫可以给人安逸的休息状态，生活方面的提高越来越多的人们选择具有保健功能的床垫，灯芯草床垫就是其中一个，灯芯草很柔软，据传乾隆晚上睡觉的床垫，就是用灯芯草做填充物的，根据清宫档案，后宫嫔妃因为郁闷，心肝火旺者多，所以御医常给她们开灯芯竹叶汤，即灯芯草一钱、淡竹叶一钱，泡水代茶饮喝几天，以泻心肝之火，那么灯芯草床垫对人体有哪些好处?
灯芯草又名灯心草，又有称秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱它有清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤等功效。灯芯草也可以熬成粥，比如灯心草粥:能够清热泻脾，主治小儿遗尿，适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。
怎么做的呢，准备粳米30克，灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉(食用)10克;先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。还可以做成灯芯草煲瘦肉粥：准备100g大米、3扎灯芯草、适量粥肉、适量盐，先把大米煲万2碗粥左右，灯芯草洗下，大米洗干净放适量清水，放入灯芯草大火煲，大火煲开了改小火煲，猪肉切薄片，猪肉用生抽，生粉，一点点油拌匀，粥煲到够绵了，大概煲20分钟左右，放入调味的猪肉，搅散开中火煲，煲4--5分钟猪肉熟了放适量盐调味。
灯芯草也有一些需要注意的禁忌:虚寒者慎服;气虚小便不禁者忌服;下焦虚寒，小便不禁者禁服;中寒小便不禁者勿服。关于灯芯草床垫有哪些好处的介绍就这么多，灯芯草的作用不仅仅可以做成床垫，更有很多药理作用，这就是自然界给我们带来的最好的礼物。
