女人养生一定要注意的就是补肾养血，这样才能够达到滋阴的作用，女人也才能够由内而外的散发美丽与健康，如何补肾养血呢?跟小编来学习下吧!
养血补肾的食品
具有补血补肾功效的食材
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：
当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。>>>中医10秘方 女性滋阴补肾又养血
阿胶炖红枣：
红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：
龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：
黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：
黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
同是地黄丸功效各异张哲地黄丸“家族”成员繁多:地黄丸系列均由六味地黄丸演化而来。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等6味中药炮制而成，具有滋补肝肾的作用，原用于小儿“五迟”(发育迟缓)等肝肾阴虚症。后代医家
补中益气丸说明书简介，解除大家对补中益气丸的困惑，更好的应用它。补中益气丸的说明书很可能被大家忽视，正好借此机会详细了解。补中益气丸的说明书之药品成分补中益气丸为虚证类非处方药药品，它的组成成分为炙黄芪、党参、炒白术、当归
【转】补益药2010-11-16 20:03转载自 qq717206007最终编辑 中医陈兴军凡能补益正气，增强体质，以提高抗病能力，治疗虚正证为主的药物，称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。1．补
花椒不仅可以当作烹饪辅料来用，而且还有一定的药用价值。不少有都有这样的疑问，听说用花椒水泡脚很好，能帮助改善睡眠质量，真是这样吗？花椒水泡脚好吗？花椒水泡脚有哪些好处呢？花椒水泡脚好吗？从中医角度来看，用花椒水泡脚有一系列的好处。花
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