手艺第六季之鲁班巧艺 圣诞节巧发面精手艺吃出健康快乐【白萝卜猪肉包子】

圣诞节巧发面精手艺吃出健康快乐【白萝卜猪肉包子】  






     过圣诞节啦!在20世纪70年代前中国很少有人知道什么是圣诞节,对老百姓来讲也就是一个平常不能再平常的普通日子。中国的政经处于改革停滞,社会气氛低迷,人们心中充满怀疑和犹豫。1984年邓小平的南巡讲话以最直接的方式击中了百姓沉默渴望、迫切急待的问题——发展才是硬道理。“建立经济特区的政策是正确的”这一结论为中国进一步改革开放奠定了时代的最强音。为中国对外开放发展多元化经济,促进中国经济的发展和百姓生活水平的提高,建设中国特色的社会主义指明了道路。这些年来由于国家繁荣昌盛、科技发达,老百姓生活不断提高,有越来越多的外国人来中国定居、学习生活。他们的到来促进了中国的经济发展,越来越的的西方节日随之在中国广泛流行,如圣诞节、情人节等等。也正是这些西方节日,经中国市场带来了很大商机,如:圣诞树、圣诞歌、圣诞老人、圣诞卡、圣诞套餐、圣诞礼品等都以铺天盖地的方式促进着中国的消费市场,使商家收益颇丰其乐无穷!

无论是西方节日,还是中国传统节日,其实过节的目的就一个:“快乐”!不管是什么节日,不管怎么过节,只要能让自己开、家人开心、大家开心就好!怎么过节?说白了,萝卜白菜各有所爱。现在我们的生活真是幸福,如今无论是吃还是穿,跟以前没法比。过去要到了过节才能吃上饺子,吃上鸡鸭鱼肉。现在平时吃的就是鸡鸭鱼肉,蔬菜无论是当季菜还是过季菜,在商场、市场都能卖到。真是应有尽有,花样繁多、种类俱全。圣诞节我选择了营养健康的主食:白萝卜猪肉包子,用不同手法包包子边,和家人、朋友一起分享快乐!

白萝卜含有芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘、性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可辅助治疗多种疾病。

主料:白萝卜1斤、猪肉0.5斤、面粉1斤、牛奶0.5斤、丝粉丝2两、韭菜少许。

调料:酵母粉、葱姜盐、十三香、白胡椒粉、豆瓣酱、鸡精、花生油、香油



一、发面

    我在家庭主妇有妙招 【面团发酵】窍门多一文详细介绍发面过程。在冬季做面食,发面对新手来讲确实不易掌握,如用普通方法发面,发酵慢用时长,效果还不一定好。冬季发面有窍门,用既简单又省时的方法发酵面团,做出的包子皮非常暄香。

1.1斤面粉, 加入用温水化开的15克酵母水,倒入3两温牛奶。

2.把面粉用筷子活成疙瘩后,再用手活面,边加面粉边活边倒入剩下的2两牛奶。活的面偏软点,但不能稀,稀了包子不成形。


3.把锅加凉水烧成30度左右,不能太热,太热就把面团烫死了。在锅里放盖帘,把面团放在小于锅的盆中放到锅帘上,加上锅盖。静止发酵1个小时,面团发好。



二、做馅

1.把粉丝用开水烫一下,然后捞出,剁碎;把白萝卜打成丝,放上精盐,静止10分钟,用手剂出水后剁碎(不要剂得太干),备用。



2.把肉馅加葱姜末、少许盐、一勺豆瓣酱,加十三香、白胡椒粉、鸡精、花生油、香油少许,所有调料加完后一起搅拌,静止腌制肉馅15分钟。



3.把白萝卜碎、韭菜碎、粉丝碎、虾皮分别放入盆中,把精盐、鸡精加到粉丝和韭菜上,把花生油倒在白萝卜碎上(因为白萝卜已有盐)。先部拌二下,再把肉菜和到一起搅拌均匀,馅就活好了。



三、包

手艺第六季之鲁班巧艺 圣诞节巧发面精手艺吃出健康快乐【白萝卜猪肉包子】
1.把面团擀成长条,切成剂,擀成圆皮,把馅放上包就行了。
2.把包好的包子静止醒15分钟,再上锅蒸。


开锅(锅出气)后15-18分钟就关火,停2-5分钟揭锅。看着热气腾腾包子,能不开心吗?







和家人、朋友一起吃着有利于身体健康的白萝卜猪肉包子,聊着开心的事,其乐融融!圣诞节同样过得很快乐!
  

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