爱华网常怀感恩心有益健康
@成都晚报：加州大学洛杉矶分校的心理学家研究发现，感恩有助血液中蛋白质数量维持在正常水平，为健康“加分”，因为蛋白质含量异常可能导致炎症，进而引发糖尿病、心脏病等。首都师范大学心理学副教授说，除了感恩心，还要有感恩的行动，在生活中学会尊重他人，尽可能帮助别人。
咳嗽时吃点巧克力
@环球时报：如今，吃巧克力有了更多理由。英国赫尔大学对多名咳嗽患者展开研究后发现，巧克力中的可可碱能舒缓咳嗽，同时巧克力黏性更强，可对喉部神经末梢形成保护层，这与蜂蜜和柠檬的止咳原理相同。正确的吃法是，将一块巧克力含在口中慢慢吮吸融化，再慢慢咽下，这样止咳效果更佳。
孤独的人易中风
@自然之宝；美国北卡罗来纳大学的研究人员基于4项调查的数据，分析孤独对不同年龄段人群的健康影响。结果发现，人际交往少与缺乏体育锻炼一样会增加青年人的血管炎症风险，增加日后中风和心脏病的风险；孤独还会让老年人的血压更难控制。现在，就给久未见面的好朋友打个电话吧。
冬天吹空调温度别太高
@广州天气：天寒地冻，不少人会选择用空调来取暖。中华医学会科学普及学会常委董晓秋教授提醒，冬天室温在18℃～20℃最好，因此室内空调温度与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。温度相差太大，进出时温度骤变，容易感冒。此外，待在空调房内最好打开加湿器，并注意补充水分。
跷二郎腿的危害多
@北京时报：1.跷二郎腿时，单靠一条腿来支撑，加大了脊椎压力，时间一长易出现脊椎变形，诱发腰椎间盘突出。2.跷二郎腿会压迫到受压侧大腿内侧感觉的股神经，如果经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹。3.跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，易影响下肢血液循环。
按揉合谷穴轻松治痘
@健康时报：一般青春期过后青春痘逐渐痊愈，但有一些人仍不断长，这与内分泌功能亢盛有关。这种情况下最有效的方法就是按揉合谷穴，每天3-5遍，每遍10-15次，只需3-4个星期就几乎能完全治好。（人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。）
