养生厨房养生厨房9-爱华网

延年益寿粥

打油茶

素炒南瓜苗

天仙清脂汤

润肺养生汤

松茸肝

玫瑰花羊心

盖菜腰花

蛤蜊豆腐汤

牛肚烧芦笋

我的视频(2)“享瘦”和“养生厨房” 养生厨房视频2016

1 河北卫视《读书》主题：享瘦其实很容易最后给大家预报一下：从今天开始，北京科教频道《养生堂》的“养生厨房”栏目播出我的营养私房菜，详细指导烹调方法。每周一到周五，晚上17：40分开始。早上7点40重播。欢迎北京地区的朋友收看......

 厨房里哪些调料还有养生功效爱华阅读配图　　1、陈皮：陈皮气香，味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初

菜名：有助于滋养神经——葱油腰花特点：如果您患有耳石症，除了康复治疗外，在饮食上就需要滋养神经了，究竟什么食物可以滋养神经呢？今天宣武医院营养科主任李缨老师联手四川饭店行政总厨郝振江为您带来一道，可以滋养神经的菜，葱油腰花，接下来

【养生厨房 20150911 播出】菜名: 脆香薯丝；功效：防癌、抗癌，红薯中的叶酸具有防癌的功效，蒜苗中的硫化丙烯是抗癌的活性物质，也具有防癌的功效。食材：红薯蒜苗鸡胸肉步骤1：红薯去皮切丝。步骤2：鸡胸肉和蒜苗切粒。步骤3：鸡胸

【养生厨房 20151117 播出】菜名: 巧降血压芹菜燕麦饼；食材：芹菜、燕麦、胡萝卜、面粉、鸡蛋功效：高血压从中医来讲，很多病因和肝有关系。而芹菜和胡萝卜都是入肝经的，对降压有好处。燕麦有低热量高纤维的特点，同样对降血压有好处