黑芝麻米糊
材料:芝麻30克,糯米50克,大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
紫薯米糊
材料:紫薯150克,大米80克
做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜,将浸泡过的紫薯,大米,水加入豆浆机中,制成米糊
红薯杂粮米糊
材料:红薯200克,麦仁30克,糙米30克,玉米片30克
做法:麦仁,糙米用清水浸泡15分钟洗净,红薯去皮切小块,倒入豆浆机中,加入玉米片,麦仁,糙米,所需量的清水,启动即可
南瓜米糊
材料:南瓜300克,大米100克
做法:南瓜去皮切成小块,大米清洗干净,将原料倒入豆浆机,倒入适量水,启动即可
白芝麻米糊
材料:芝麻30克,糯米50克,大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可
山药红薯米糊
材料:地瓜70克,山药70克,米饭70克,黑芝麻粉2茶匙,白糖5克
做法:山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙会,高火4分钟,把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉,米饭,白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可
南瓜栗子米糊
材料:南瓜1块,熟栗子7-8个,大米适量
做法:南瓜切碎和洗净的大米混合,加适量水浸泡上,栗子剥壳,将栗子肉切小块,将浸泡过的南瓜碎,大米,栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可
红豆红枣薏米糊
材料:大米2/3杯,红豆+薏米约1杯半,红枣6颗
做法:红豆,薏米,大米洗净,加水浸泡一夜,红枣去核,撕碎,将浸泡过的红豆,薏米,大米,红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊