爱华网颈椎病听起来不是多大的毛病，似乎成了现代人，尤其是都市白领的标准职业病了！
但其实有颈椎病的朋友才真正知道这个毛病的痛苦，症状轻微的可能也就天气不好的时候有点颈椎疼，扭转不舒服的感觉，严重的还会手指发麻、血压升高、头晕呕吐、眼冒金花等等，甚至无法继续工作。
不少去医院折腾过的朋友更应该清楚，这个毛病西医基本没什么办法，即使CT也发现不了什么大问题的，基本就很适合以下中医方法改善缓解，经常试试一定有效！
推拿按摩大法：
有条件的可以寻找专业的中医推拿按摩老师，一般沿着手太阳小肠经、足少阳胆经等经络循行路线、气血运行的方向，用不同的手法推拿按摩、散结节、通瘀滞等方法，改善颈椎区域的气血循环，以此达到缓解、至于颈椎症状的目标，比较稳妥安全，一般人也可以让家人每天在颈椎背后沿着经络的走向用肘关节去推按，也可以极大缓解颈椎症状！
拔罐大法：
自从奥运会后，应该很多人都知道了拔罐，这个方法需要先购买一套拔罐器，这个X宝多的是自己搜，自己买一套，在颈椎疼的、不舒服的地方拔上几罐，拔出瘀滞湿气，尤其比较专业的可以先刺血，再拔罐，效果非常明显，刺血拔罐图片比较血腥，这里就不放了，本号之前公众号里也介绍过，尤其肩井穴这里不要放过！刺血拔罐一般可以当场见效，或者保守点用火罐、走罐的方式也可以解痉止痛。
中药热敷法：
这个方法最温和，适合不敢尝试其他外治法的朋友，但是本号认为其效果也最差，就是用一些活血通经的中药，比如桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根等，蒸煮之后热敷在颈椎上，通过这种湿热环境让皮肤吸收药力，直达病所，消淤血、炎症、水肿，但是长期颈椎病一般是脏腑失调引起的筋骨血肉在颈椎部位的失衡，与其外敷，不如药物内调，方是治本之法。
针灸大法：
针灸是外治法里的高级功法，尤其是温针灸，可以结合扎针穴位配合艾灸温经通络，起到调气活血、散寒止痛的效果，对上肢麻木、疼痛，扭转困难等都很有疗效，高明的师傅一般可以当场见效，但是对普通人就很难掌握，一般建议以艾灸为主，长期坚持也会有一定效果。
针灸大法：
针灸是外治法里的高级功法，尤其是温针灸，可以结合扎针穴位配合艾灸温经通络，起到调气活血、散寒止痛的效果，对上肢麻木、疼痛，扭转困难等都很有疗效，高明的师傅一般可以当场见效，但是对普通人就很难掌握，一般建议以艾灸为主，长期坚持也会有一定效果。
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