西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一,但如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天我就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。
爱华阅读配图
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是,将鸡蛋液倒入热好的油中,待炒到凝固时立刻取出,然后加少量油炒番茄块,略软后放入鸡蛋翻匀,此时加入两勺番茄酱混匀,最后加盐调味。
加入番茄酱后,整个菜肴的色泽更加鲜艳,味道更为酸香可口,营养也更加丰富。
西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一,但如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天我就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。
爱华阅读配图
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是,将鸡蛋液倒入热好的油中,待炒到凝固时立刻取出,然后加少量油炒番茄块,略软后放入鸡蛋翻匀,此时加入两勺番茄酱混匀,最后加盐调味。
加入番茄酱后,整个菜肴的色泽更加鲜艳,味道更为酸香可口,营养也更加丰富。
尖椒炒蛋非常普通的家常菜,尖椒富含丰富的维生素,还是减肥佳品哦,就因为它做法简单,营养丰富,所以才会经常出现在咱们普通百姓的餐桌,更是那些懒于做饭,又想吃的美味健康童鞋的福音,现在就和大家分享一下美味尖椒炒鸡蛋的做法。主料:;尖椒(
乐活网小编注:香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平
香椿芽炒鸡蛋的做法 精――简介春天到了,香椿发芽了,现在正是吃香椿芽的时节,一想起新鲜美味的香椿芽炒鸡蛋啊,让人直想流口水。下面我就说一下简单又是最好吃的香椿芽炒鸡蛋的做法。 香椿芽炒鸡蛋的做法 精――食材香椿芽 250g鸡蛋 2
辣椒炒鸡蛋怎么做--下饭菜辣椒炒鸡蛋的做法――简介家常小菜中辣椒炒鸡蛋和西红柿炒鸡蛋一样普及,这样的小菜没有什么技术也不需要特别的技巧,简简单单却也实惠美味!我做辣椒炒鸡蛋的时候,喜欢把辣椒切得细细的,和鸡蛋一起炒,出来的时候
番茄金针菇炒鸡蛋的原料:西红柿200克、金针菇300克、鸡蛋2个 番茄金针菇炒鸡蛋的配料:葱10克、姜5克、蒜3瓣 番茄金针菇炒鸡蛋的调料:花生油25克、盐5克、白糖10克、味精2克、香油5克 番茄金针菇炒鸡蛋的做法: 1、