爱华网相信现在有很多未婚的宅男们都有手淫的习惯吧，其实，手淫的确是一种正常的生理行为，它能帮助男性朋友们发泄生理欲望，排泄压力，保证男性朋友们的身心健康。但是，有位经常手淫的网友反映自己龟头痛，这种情况男性朋友们要当心龟头炎。
男性手淫要当心，以防惹上龟头炎。男性长期手淫较易惹上龟头炎，如手淫动作过于粗暴，会造成包皮破损，而手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发龟头炎。
男性在手淫时方法过激或者动作粗暴，会弄伤包皮，当时可能会忽略包皮的受伤，结果一段时间之后感染包皮炎之后才意识到易受伤，这也是患者感染包皮龟头炎的原因之一。
专家指出男性手淫并不是坏事，但是如果手淫不注意方法和频率，很可能就对男性身体造成伤害，例如龟头炎。包皮龟头炎炎若时常发生，可能导致包皮粘连、尿道口炎、尿道口狭窄，甚至炎症沿尿道逆行而上，引起尿路感染。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发龟头炎，可见手淫危害很多。
龟头炎易导致前列腺炎，睾丸炎，附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康造成很大的伤害。龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期，加之炎症的损伤，使得在性生活中易早泄，长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环，阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚等。
对任何疾病要做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，合理的饮食习惯和良好的作息时间，才是健康的根本。
对于手淫男性朋友们切勿当儿戏，因为它是会影响我们身健康的，那么以上就是不当的手淫，对男性带来的影响，希望每一个男性都可以注重这些常识的认识，提醒自己，戒掉不良的手淫习惯，而最重要的一点，是应该有规律健康的性生活，这才更利于我们的身体保健。
