可以的。
一、精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
二、看淡他人对你的评价：专家认为人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话。
三、认知行为治疗：如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。
得了忧郁症吃什么药好？这可能是众多忧郁症患者最为关心的问题了。忧郁症的药物治疗根据病情的轻重、表现及患者的素质等，会有不同的选择。下面介绍一些关于忧郁症药物的相关知识，帮助大家更好的认识抗忧郁症药物。临床上常用的抗抑郁
【导读】面部神经麻痹吃什么药能治好呢?流离寂寞的心情其实无论有多少人陪伴都是枉然的。 如果心凉了，还能像饭菜一样热回来一样简单吗？ 如果心还在流离，需要多久才能靠岸。其实是不懂爱，所以不爱。 所以没有过多的情愫，有的只是一颗.
快节奏的生活导致许多女性焦虑症，生活的压力逐渐增大，女性天生爱胡思乱想，许多事情放在心里不说出来，时间长压抑引发焦虑症，那么要如何治疗焦虑症呢?下面小编将告诉大家焦虑症吃什么药，如何治疗。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大
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很多备孕的女性都想要多了解排卵的知识，因为在排卵期受孕的机率会更高。那么女人吃什么药能排卵快一点?下面小编就为你介绍女人吃什么药能排卵快一点及其相关知识是。 女人吃什么药能排卵快一点 1、女人吃性激素促进
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