史先生今年39岁，刚参加工作时因为对食堂伙食质量不满，他吃饭经常不按时、不按量，逐渐地出现了胃病。史先生常在吃饭的时间没有食欲，稍微吃点东西容易胃疼、干呕。医生说这是慢性胃炎，但史先生发现，胃药吃得多了就不怎么起作用了。后来别人告诉他一个办法：早上空腹时，喝一两口淡盐水。史先生发现这个办法对他特别有用：他7时许喝下淡盐水，一个半小时后，就会出现饥饿感，吃东西只要注意一些，出现反胃的情况就会减少。
史先生说，早上空腹喝一两口淡盐水，这个办法不能长期使用，隔三岔五用用这个办法，有利于调节饮食。渐渐地，史先生的各种胃部毛病就不怎么发作了。他说：“对我来说，这个办法比胃药还有效，有同样困扰的患友，不妨试一试。”
健康系列第21篇急性肠胃炎是夏季的常见病，主要发病原因是暴饮暴食、食用不洁食物和腹部受凉引起的。主要症状是腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻等，大便呈水样，严重的一会儿上一次卫生间，有的伴有低热、脱水的症状。庆大霉素是一种抗菌药物，药
1名年轻男子运动后狂灌水，出现恶心、头昏及头痛，紧急就医诊断为运动型低血钠。肾脏科医师陈俊吉今天说，喝超量的水会造成身体水中毒。三军总医院肾脏科医师陈俊吉表示，这名大学男生日前与朋友相约骑单车环岛，连骑10小时、天气又热，大量饮
  早晨起床后就空腹喝盐开水，这有可能导致血压升高，有一定的健康风险。 其实，在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下，才有必要饮用淡盐水。有时
最近有读者来电，称小孩所在的幼儿园每天早上给孩子喝一杯淡盐水，说是有补盐分、抗病毒的作用。但手足口病已得到有效控制，甲流更是早早就没了影，每天饮用淡盐水是否仍有必要，补盐会不会导致盐分超标呢? 广州中医药大学
  坊间常言：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可见吃早餐在人们一日三餐中所占据的重要性。有不少人习惯早晨起来后喝淡盐水，那么早晨喝淡盐水真的好吗?女性早上吃什么好呢? 早晨喝淡盐水好吗? 有不少人认为喝淡盐
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