【主治】：
腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。
【养生保健】：
若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。
经常对阴陵泉这个穴道进行按摩，能够很好的排出体内多余的湿气，同时还具有健脾理气还有益肾调经的作用，同时体内的经络也能获得疏通，对于一些腰膝酸 痛、身体水肿或者是腹胀、拉肚子的情况有着很好的治疗作用。经常刺激身体的抵抗力也会越来越好，减少患有其他疾病的可能。
除了按摩的方法之外，日常我们也可以对阴陵泉穴进行刮痧。我们可以选择坐着或者是躺着的姿势，然后用刮痧板对这个穴位进行刮痧，这样能够很好的治疗体内湿邪太大的情况，促进身体健康。
【取穴方法】：
侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘（胫骨内侧）由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。
【按摩方法】：用点揉法，每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，可以除脾湿。拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/413751/455771715218.html
更多阅读
很多的白领们都会有腰痛的困扰，你知道腰痛是什么原因吗?今天小编就为大家盘点一些会导致白领腰痛的因素，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!腰痛的原因有哪些1、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰
女性肚子痛有哪些原因造成――简介现代女性很多都患有妇科病，而专业医师表明妇科疾患病因比较复杂，部分女性总是在月经期间出现小腹严重疼痛，或是在经期前、后出现小腹坠涨疼痛，有些女性不论是经期还是平日，都会时常出现小腹疼痛。那这到
皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤
 汗蒸为什么不出汗？ 汗腺还没打开 第一次去汗蒸时，可能因为脸上有痘痘、粉刺，毛孔堵塞的厉害，汗腺还没打开，汗蒸时汗液会很少，或者只是脸通红不出汗。 对策： (1)汗蒸前先清洁毛孔; (2)多汗蒸几次打开汗腺;
头发容易出油是体内湿气太重了吗爱华保健知识配图  如果你有这些症状，很可能是体内湿气过重。 1.头发爱出油、面部油亮; 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味; 3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中; 4.阴部潮
爱华网