您好!您的馆藏文章“8道超好吃的家常凉拌菜,赶快学了露一手!”深受广大馆友的喜爱,于2016年1月5日进入“阅览室”频道的“美食/烹饪”下“凉菜/腌制/酱/调味”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
1.拌绿豆芽
原料:绿豆芽2斤、黄瓜2两、精盐5钱、葱丝2钱、姜丝2钱、醋5钱、香油1钱
做法:
1)将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水
2)黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好,如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝
2.凉拌木耳
原料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣、火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量
做法
1)将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净
2)锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用
3)沥干木耳,大蒜切碎
4)起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香
5)加入2勺剁椒酱翻拌均匀
6)将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀
7)将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀
8)最后放上两小勺亦舒.堂火麻油
3.拌卷心菜
原料:卷心菜500克、酱油25克、香油2.5克、白糖5克、食盐1克
做法:
1)将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段
2)入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中
3)将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜
4.麻酱拌豆角
原料:鲜豆角250克、芝麻酱100克、精盐5钱、味精10粒、花椒油5钱、姜末3钱
做法:
1)把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里
2)把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘
5.拌韭菜
原料:鲜韭菜2斤、食盐25克、花椒10粒、辣椒酱适量
做法:
1)将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段
2)拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌十五分钟左右,
3)浇上辣椒酱即可食用
6.麻辣粉丝
原料:粉丝300克、白糖25克、酱油50克、辣椒油25克、醋15克、花椒粉5克、味精5克
做法:
1)先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内
2)用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成
7.拌粉皮
原料:好粉面250克、黄瓜100克、清水3斤、芝麻酱25克、芥末15克、辣椒油25克、香油10克、调和油400克、香菜一根
做法:
1)将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状
2)熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘
3)撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油,切好的香菜放上即成
8.拌芹菜
原料:鲜嫩芹菜2斤、精盐25克、香油2.5克、特醋15克、酱油15克、辣椒一个
做法:
1)将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净
2)切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,
3)食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄,最后放切好的辣椒