怎么炒回锅肉才好吃 回锅肉:吃整盘你才会满足的下饭菜

薄薄一片卷曲油亮、粘着红色汁料的五花肉,碧绿的蒜叶。


令人兴奋的味道直冲脑门,激发出大口的唾液,想立即占有下肚,又想多看几眼,默默吃下一片之后,那一整盘可能你也不会拒绝。


这就是回锅肉,米饭的大敌。


— 回锅肉 —




食材准备




五花肉:五花层层肥瘦相间,脂肪与瘦肉交织。猪后臀肉是最理想的,一般选用五花肉的话,注意一下肥瘦比例,肥:瘦差不多3:2的样子,肥肉多一点,用猪肉爆出的油来炒菜才会香。


配菜:青椒、红椒、蒜苗。


调味料:生抽、姜片、郫县豆瓣酱。(郫县豆瓣是最重要的,一定不能省,不能用别的替代。而且入锅爆香前,一定用刀剁细。有条件的话,炒的时候,加豆豉和甜面酱,味道更正。)


做法


1.连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内,水里加料酒、姜片,煮至熟,变硬身。



2.将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片。这里是考验刀工的地方,切肉的刀要快,不能来回锯,以保持片的完整。切的时候也要注意,太薄了,一炒就碎;太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)




3.将青蒜斜刀切成寸长段。

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4.炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。




5.然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。




6.倒入青蒜,炒到蒜苗断生后,加入料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。




OK,香喷喷、诱人的回锅肉出炉啦,下面照例来看些小贴士~


小贴士



1.五花肉的选择,最好是带皮的3瘦2肥层层相间的肉,肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。


2.焯煮五花肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,在水滚开以后,要先放入姜片、大葱段、花椒,料酒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,煮至7成熟左右捞出。


3.把捞起的肉放在冷水里浸一浸,或者冷水冲洗,趁外冷内热时下刀,或者可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好方便切片,肥瘦之间不会切断。


4.煎肉片儿,只要少许的食用油将肉片煎至出油弯曲打卷儿的状态。很重要的一点,一定要煸炒!——就是锅里放的油要少,这样才能将猪肉的油分煸炒出来。猪肉出油之后,再加入料调和配菜。


5.肉片和酱料的煸炒时间都要够,否则形和味都不会出色。


6.后面的翻炒要火大、手快,菜不能出汤。切记整个菜不能加水!

  

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