萝卜皮贴脐治腹胀
很多老人饭后腹胀难受，此时将白萝卜皮贴于肚脐，可助消化、除腹胀。老人腹胀多由胃肠功能减退或消化功能紊乱引起，如不及时调理，腹内脏器长期处于高压状态，容易导致小肠疝气、肠梗阻。白萝卜有下气宽中、消食解滞的功效，是治疗腹胀的佳品。
药理研究发现，白萝卜去除腹胀的主要成分是表皮部所含的挥发性芥子油，可加快胃肠蠕动，增强胃动力，促进消化吸收。但白萝卜性偏凉，将白萝卜皮贴在肚脐比食用效果好，挥发性芥子油可通过肚脐渗入肠道黏膜发挥作用。取5厘米见方、硬币般厚薄的白萝卜皮，在开水中烫1分钟后，将内面贴于肚脐，用胶布固定。每日3餐后贴1小时，连贴1周。
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