【摘要】本文是关于2013年鞍山市中考体育考试项目，2013年的中考即将到来，爱华网网小编特意为考生准备了一些有关2013年中考报名的资讯，希望给各位考生带来帮助，小编预祝大家取得好成绩。
第一类身体基础项目为男引体向上或掷实心球(两项选一)5分，女仰卧起坐或掷实心球(两项选一)5分。掷实心球项目，男生满分须达到9米，女生满分须达到7米;男生引体向上满分需达到10次，女生仰卧起坐满分需达到40次/分钟。另外，身高标准体重的分值为5分。今年，为减轻学生和家长身心负担，体现人文关怀，考生的身高标准体重仍不扣分，考生无论高矮胖瘦，身高体重都直接得满分。
第二类运动技能项目为跳绳、立定跳远(两项选一)10分。立定跳远项目，男生满分须达到2。3米、女生满分须达到1。85米;跳绳项目，男女生满分均须达到150次/分钟。
第三类运动能力项目为必测项目，男1000米、女800米，分数为10分。男子1000米获得满分的时间为4分钟，女子800米得到满分的时间为3分50秒。
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掷实心球是一项快速力量及对身体协调性要求全面的项目。《北京2010年普通高等学校招生全国统一考试体育术科考试大纲》中，将原地双手正向掷实心球纳入基本素质考试项目中。实心球测试可以评定学生的综合性身体素质。以往的体育术科高
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