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盛夏是一年中头发最容易脱落的季节。骄阳似火，紫外线直射头部，对头部皮肤会产生很强的刺激，容易造成头发的损伤、脱落。而且暑天身体容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显著，加之白领工作压力，不良的生活习惯促使脱发普遍发生，脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。要从年轻做起，不然30岁就开始出现脱发先兆可不是在说笑喔！那么如何有效防脱养护我们脆弱的头发呢？
早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
避免暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
食物
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪的人，应多喝水、多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。( 爱华阅读
头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
坚持按摩头皮，促进血液循环。
按摩的方法是：每天早晨和睡前，坐正身子，将两手第二至第五指的四个指头并拢，先从前额正中开始，把指头插入头发，像梳子一样自前往后地梳摩，共梳摩20次;然后再从前额正中开始，用指头边按边揉，由前往后逐渐按揉到后脑，将全部头发都顺次按揉一遍。用梳齿不密、不尖的梳子，顺序将头皮梳理二三十次，也能起到一定的作用。
放松心态，
男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
中药洗养护
夏季防脱需要我们对头发进行全面的保护，用中草药成分的洗发水最适合不过了。霸王洗护养防脱三步全面防脱，专业搭配霸王洗发水、育发膏、育发液三款产品，涵盖洗、护、养三个步骤，专业全面防脱。
夏季时候，头皮油脂分泌较多，易造成毛孔堵塞，头发也比较容易沾染空气中灰尘。所以夏季需要经常清洁头发，让头发更加干净清爽。而霸王防脱洗发液精选上乘中草药红景天、何首乌、当归等结合现代生物科技研制而成，能温和清洁头发头皮，平衡油水分布，洗后让头发更加舒适清爽，并且长期使用可以坚固发根，预防脱发。
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清洁好头发后需要让头发吸收营养，头发才会更加润泽有生机，才能更加有效抵抗夏日紫外线、灰尘、辐射等对头发的伤害。夏季人们呆在空调房时间比较多，头发的水分流失也比较多，头发容易干燥掉发。洗发后用霸王防脱育发膏可充分滋养毛囊及头皮，既滋润头皮又强健发丝，养护新生细发，长期使用则让头发更加坚韧润泽。
第三重保护是防脱的最重要一步，就是要注重“养发”了，头发脱发除了洗护方面做得不足，更是因为养发上做得不好。夏季防脱给头发补充营养是最重要一步，头发营养充足才能持续生长，并且夏季是头发生长的旺季，营养充足头发才能在夏季长得更好。霸王育发液可促进头皮血液循环，使养分能更快更直接地输送到发根发丝，令毛囊与发根得到充分滋养，从而平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，长出更多新发，令头发逐渐恢复乌黑浓密。
夏季除了是脱发之季更是头发生长的旺季，要想头发长得更好，就要注重洗发、护发、养发，霸王洗护养防脱套装三重保护，让头发更健康浓密。
