管住嘴迈开腿 防肠癌,从管住嘴开始
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管住嘴迈开腿 管住“闲不住的手”
我们生活在一个风雷激荡的伟大时代,理应有反映这个时代的作品问世。而跟踪观察社会事件、富有敏感性和长于创作“非虚构性文学作品”的传媒记者,无疑是这类历史故事最合适的讲述人。陆一的《闲不住的手》为我们讲述了20年来中国股市
管住嘴迈开腿 管住嘴迈开腿 肥胖损害中国儿童身心健康 请管住孩子的嘴
30年前,在100个中国儿童里也很难找出1个胖孩子,而如今这种状况彻底改变,截止到2014年,每6个男孩和每11个女孩中就分别有1个胖娃娃。 《欧洲预防心脏病学杂志》近日发表的一项研究指出,中国农村地区肥胖儿童激增,与富含糖类和碳水
管住嘴迈开腿 预防糖尿病得管住嘴迈开腿
进食过多,体力活动减少都十分容易让人患上糖尿病。糖尿病会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以预防糖尿病得从减肥开始,要管住嘴迈开腿。随着人们生活水平不断得到改善,物质生活变得越来越丰富,人
管住嘴迈开腿 年将至如何管住嘴?4招强化意志力
自制力是通向成功和幸福的关键元素。缺乏意志力可能会让我们过度消费、暴饮暴食,而且很难改掉生活恶习。新年就要来了,假期往往是考验自制力的关键时期,掌握恰当技巧,可以帮助我们提高自制力,让一切尽在掌握。 《意志力科学》(T
管住嘴迈开腿 糖尿病人「管住嘴」:喝什么也很重要
大家都知道,糖尿病要「管住嘴」,但是许多朋友都忽略了一件事儿:除了吃的,喝的也是「管住嘴」的一个方面。今天,糖尿病医生整理了大家问得最多的关于「糖尿病喝什么」的问题,让我们一起来看看这些问题的答案吧。1最佳饮料对于血糖高