爱华网很多人讨厌脸上长斑，因为会影响自己的美貌。但俗不知生活中很多坏习惯会加速斑点的形成，不知不觉长了满脸的斑，在着急的去补救，无形中增加了很多烦恼！辣么如何摆脱斑点肌肤烦恼，养出无瑕水嫩肌肤呢？
做好清洁卸妆
白天工作了一整天，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水分会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。
另外长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽；化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来就会导致色素沉着等问题！
到了晚上一定要做好清洁和卸妆，要用卸妆产品洗掉彩妆，再用温和的洗面奶进行二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。
避免过度清理角质
有些姑娘去角质做得十分勤快，好像去角质后能让皮肤更好。然而过度去角质不仅会造成皮肤敏感，皮肤对光的耐受性也变差，从而也增加了长斑的可能性。
做好保湿
要做好淡斑工作，保湿环节一定要做好。秋冬寒冷季来临，天气变冷时肌肤受冷会让血管收缩、细胞运作低下而使肌肤对护肤品的渗透变差！所以在用化妆水时最好将化妆水倒入干净的手掌中用体温加热后再使用。
敏感或红血丝肌肤的角质层比较薄，将化妆水倒在化妆棉上轻轻擦拭肌肤，擦拭完，用双手搓热去捂一下脸，或者是手指轻弹，像弹钢琴一样。
良好生活习惯
晚上不睡早上不起这种坏习惯尽量避免，熬夜对皮肤的伤害是最大的，也是长斑的头号杀手！还有生活中吃剩菜问题，比如中午剩下的晚上吃，晚上剩下的第二天热一热吃……剩菜，尤其是绿叶菜隔夜后会产生对身体有害的亚硝酸盐，这也有可能导致长斑哦！
敷用面膜
想要淡化色斑，怎能少了美白面膜。敷面膜的时间不要超过15分钟，最好是选择安全，温和的美白产品。美白面膜的营养成分较高，建议一周使用2次左右，不需要天天使用。
做好遮阳防晒
秋冬季节较为寒冷，但是不代表紫外线就会减弱。加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。
黑色素“昼伏夜出”——日间日晒、污染等外来侵害只是在肌肤内不断累积损伤。到了晚上，才是色素沉着、色斑形成的高峰时间，所以，夜间是肌肤最好的淡斑时期。夜间使用美白产品就显得特别必要!
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